Blasentang Vorteile

Blasentang ist eine Art von Algen , die reich an Jod ist . Es wird an den Küsten Atlantik und Pazifik und den Ufern der Nordsee gefunden. Blasentang ist auch in Japan verbreitet und wird oft als Teil der japanischen Ernährung verzehrt . Blasentang hat auch mehrere medizinische Anwendungen . Hypothyreose

Aufgrund seiner hohen Jodgehalt , Blasentang ist vorteilhaft für jemanden mit Hypothyreose. Hypothyreose ist ein Zustand, wo die Schilddrüse nicht genug der Schilddrüsenhormone zu produzieren. Blasentang können mit Gewichtsverlust durch einen Mangel an Schilddrüsenhormonen verursacht zu helfen und kann auch Kropf mit der Bedingung verbunden zu reduzieren.
Frauen Gesundheit

Bladderwreck hat anti -östrogene Eigenschaften und kann Progesteron erhöhen. Dies macht es sinnvoll, für die Regulierung Menstruationszyklen für Frauen, die unregelmäßig menstruieren . Die anti-östrogene und prostergonic Eigenschaften können auch das Risiko von Brust -und Eierstockkrebs bei Frauen zu reduzieren.
Anti -Aging-

Blasentang enthält eine Substanz namens Fucoidan dass hat Anti- Aging-Eigenschaften . Fucoidan fördert die Speicherung von Kollagen während abnehmende Dicke der Haut und verbessert die Elastizität der Haut. Blasentang muss aktuell für diese Leistungen aufgebracht werden. Einige Lotionen oder Cremes enthalten Blasentang oder Fucoidan . Überprüfen Sie die Etiketten für die Liste der Inhaltsstoffe. Sie werden wahrscheinlich feststellen, solche Produkte in Naturkostläden .
Dosierung

Einige Leute benutzen Blasentang , um Verstopfung zu entlasten. Die typische Dosierung beträgt 1 Teelöffel getrocknete Blasentang dreimal täglich. Für längerfristige Nutzung , insbesondere für Hypothyreose, eine typische Dosis vielleicht 5 bis 10 Gramm dreimal täglich , in der Regel über Kapseln. Blasentang können auch ganz gegessen werden, wie zB in Suppen oder Salaten oder in Tees gebraut.
Side Effects

Blasentang sollte von niemandem mit Hyperthyreose oder entnommen werden Herzprobleme . Es ist wichtig, die empfohlene Dosis folgen, um nicht zu überschreiten sichere Werte von Jod -Aufnahme. Blasentang einige Nebenwirkungen haben, vor allem , wenn in übermäßigen Dosierungen genommen . Es wird in der Regel gut an geeigneten Dosen vertragen. Blasentang kann Akne verschlimmern und kann auch die Eisenaufnahme stören. Je nachdem, wo Blasentang geerntet wird , könnte es Quecksilber und andere Schwermetalle, die für den Menschen giftig sind, enthalten . Immer erhalten Sie Ihre Blasentang aus einer seriösen Quelle , vorzugsweise einem inländischen Hersteller .