Nehmen Sie 450 mg Boswellia in Form von Kapseln viermal täglich. Boswellia ist ein Auszug aus dem Weihrauchbaum , der in Indien angebaut wird gemacht . Boswelliasäuren unterbrechen den Kreislauf Entzündung und Schmerzen zu lindern . Dieses pflanzliche Extrakt verbessert die Durchblutung der Gelenke verhindert den Abbau von Geweben von rheumatoider Arthritis betroffen . Dieses Kraut ist sicher, auf eine kontinuierliche langfristige Basis.
Kurkuma
Nehmen Sie eine oder zwei 500 -mg-Kapseln Kurkuma drei Mal am Tag. Kurkuma enthält entzündungshemmende Eigenschaften . Dieses Kraut wurde in Indien zum Kochen verwendet wurde , Sterben und medizinische Verwendung für Jahrhunderte. Dieses Kraut reduziert Entzündungen , Schwellungen und Schmerzen . Es ist sicher, auf unbestimmte Zeit zu nehmen.
Ginger
Essen Sie 1 TL . Ingwer jeden Tag für Schmerzlinderung von rheumatoider Arthritis. Um die besten Ergebnisse mit einem frischen Stück Ingwer. Den Ingwer schälen und schneiden Sie sie in dicke Scheiben schneiden. Legen Sie sie in einem Liter Glas. Deckel mit Wodka und verschließen Sie das Glas mit einem fest schließenden Deckel . Bewahren Sie in Ihrem Kühlschrank. Dies wird auf unbestimmte Zeit drei oder vier Mal am Tag zu halten , und Sie werden eine stetige Quelle von Ingwer zur Hand haben.
Cayenne
Rub Hot- Pfeffer Creme auf schmerzende Gelenke . Der Wirkstoff wird Capsaicin , das die Chemikalie, Cayenne seine Wärme gibt, ist . Es regt Ihren Körper an seine eigene Schmerzmittel freizugeben. Es stört auch die Nerven, die Schmerzsignale an das Gehirn senden. Suchen Sie nach Cayenne Cremes in Ihrer Apotheke. Waschen Sie immer Ihre Hände nach dem Auftragen der Creme und auf einer offenen Wunde oder einem Hautausschlag nicht verwenden .
Juniper
Reiben Sie Ihre schmerzende Gelenke mit verdünnter Wacholder ätherische Öl drei oder viermal täglich . Dies hilft, den Blutfluss zu stimulieren, um die Gelenke und fördert die Heilung . Juniper ätherische Öl wird aus den Beeren der Wacholder Baum. Sein Holz - Duftöl lindert Schmerzen und Stress. Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl der Wacholderbeeren mit 1 Tasse Olivenöl. Wenden Sie dieses Öl auf die Gelenke von rheumatoider Arthritis betroffen . Verwenden Sie dieses Öl für mehr als zwei Wochen zu einer Zeit.
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