Weißdorn ist ein Kraut mit antioxdants und Flavonoide verpackt. Flavonoide helfen, Ihr System durch die Unterstützung des Gefäßsystems und die Stärkung der Blutgefäße . Die Flavonoid -Gehalt in Weißdorn korreliert mit den antioxidativen Eigenschaften wie Schutz des Herzens vor freien Radikalen. Hawthorn hilft, Arterien durch Erweiterung der Herzkranzgefäße und damit notwendigen Sauerstoff , Blut und Nährstoffe , um Ihr Herz zu erreichen reinigen. Um Arterien reinigen und das Herz zu schützen , nehmen Sie zwei 160 mg bis 300 mg-Dosis von täglich für mindestens sechs Wochen Weißdorn . Alternativ bereiten Tee durch Kochen Sie zwei Teelöffel zerkleinerte Weißdornbeeren in eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie das Wasser kochen für fünf Minuten , und dann köcheln lassen. Trinken Sie 1-2 Tassen pro Tag .
Granatapfelsaft
Granatapfel ist eine Frucht, die Kräuter seit Jahrhunderten als Heilmittel adstringierend und bei Halsschmerzen und Erkältungen verwendet wurde . Granatapfel ist auch vollgepackt mit Antioxidantien, die freie Radikale aus dem Körper zu verringern hilft . Da freie Radikale sind eine Ursache der verstopften Arterien , Granatapfel ist eine hervorragende pflanzliche Heilmittel zu reinigen verstopfte Arterien. In der Saftform , fügen Sie 20 ml Granatapfelsaft auf eine Tasse Wasser. Trinken Sie die Mischung einmal täglich. Stellen Sie sicher , dass der Granatapfelsaft konzentriert ist.
Heidel
Heidelbeere ist ein anderes Kraut mit Antioxidantien gefüllt , die Ihr System schützt vor Zellschäden und stärkt die Blutgefäße . Heidelbeere enthält Anthocyane , die eine phytonutrient , die Ihren Kreislauf-System schützt und hilft, die Erweiterung und Verengung der Arterien verbessern. Heidelbeere in der Frucht oder dem Extrakt Form verzehrt werden. Nehmen Sie 80 bis 120 mg standardisierten Extrakt Heidelbeere ein paar Mal pro Tag , essen oder eine Handvoll Obst täglich. Aufgrund der starken Gewichtsverlustrisiko, extrem große Mengen von Heidelbeere über einen längeren Zeitraum nicht verbrauchen .
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