Was sind Adaptogene

? Der Begriff " Adaptogen " wird verwendet, um jede Pflanze oder Kraut, das die Fähigkeit zur Regulierung und Körperfunktionen wieder zurück auf ein normales Niveau hat zu beschreiben. Obwohl die Chinesen , Wikinger, und Russen adaptogene Kräuter in ihre medizinischen Praktiken genutzt , Dr. NV Lazarev , ein russischer Wissenschaftler , war die erste Person, akribische Aufzeichnungen anzeigt, Pflanzen, die Eigenschaften von dem, was er später mit dem Namen " Adaptogene . " Geschichte der Adaptogene

Dr. Israel I. Brekhman , PhD, ist für die Durchführung von umfangreichen Studien über Adaptogene und ihre jeweiligen Vorteile gutgeschrieben . Nach der Prägung des neuen Begriff , dieser Professor der Medizin und der physiologischen Pharmakologe erstellt eine Liste der wesentlichen Merkmale und Kriterien für ein Kraut oder Pflanze , um als wahr Adaptogen werden.
Zu einem wahren Adaptogen Rezension. ..

Besondere Merkmale müssen für eine Pflanze oder Kraut, um als echtes Adaptogen werden erfüllt werden. Adaptogene sind in gewisser Weise helfen, Ihren Körper anpassen , um verschiedene Faktoren, die Stress auf Ihren Körper. Sie sollten keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper , noch verursachen keine Nebenwirkungen. Darüber hinaus wird adaptogens nicht um Ihrem Körper die Belastungen in irgendeiner Weise hinzuzufügen, nur helfen, zu lindern oder zu regulieren Spannungen .
Mehrere Funktionen

Stress ist unvermeidlich, keine egal, welche Karrieren unsere Richtung unser Leben nehmen . Adaptogene helfen, mit Stressfaktoren umzugehen , indem Sie Ihren Körper wieder in einen Zustand der ausgewogenen Gleichgewicht . Adaptogene können senken oder erhöhen den Blutdruck und Blutzuckerspiegel, senken Sie die Möglichkeit für die Entstehung von Depressionen, als auch helfen, das Immunsystem zu gewinnen Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Sie können auch allgemeine geistige Funktion zu verbessern , Energie-Level erhöhen und helfen, genießen Sie Ruhe unruhigen Nacht für Nacht.
Adaptogenic Kräuter und Pflanzen

Adaptogene sind Ashwaganda , Eleuthero , Rhodiola und Schisandra . Ashwaganda verbessert Schwäche oder Müdigkeit. Eleuthero hat mehrere Vorteile ; es normalisiert den Blutdruck , senkt den Cholesterinspiegel , reguliert den Blutzucker und stärkt die Nebennieren. Rhodiola hilft Behandlung von Müdigkeit, verbessert die Gesamtarbeitsleistung , erleichtern die Symptome der Depression und hilft Ihrem Körper entwickeln eine stärkere Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen . Schisandra verhindert, Nachtschweiß und ermöglicht Ihnen, unruhigen Schlaf genießen , verbessert die sexuelle Funktion, fördert längere körperliche Ausdauer. Darüber hinaus sind die Samen der Schisandra fördern eine gesunde Leberfunktion.
Abschließende Bemerkungen

Studien über Adaptogene haben ihre starke Fähigkeiten , um die Symptome von Depressionen zu verringern und verringern gezeigt die Auswirkungen von chronischem Stress auf den Körper , die zu Krebs führen kann , bedeutet dies nicht zwangsläufig, Adaptogene , die diese Voraussetzungen zu heilen. Immer fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme keine Adaptogen Extrakte oder Nahrungsergänzungsmittel.