Alfalfa & Menopause

Alfalfa ist reich an Vitaminen wie A, B6 und 12 , C und D und Mineralstoffe wie Magnesium und Calcium, sondern bietet auch eine reiche Quelle von Fluorid. Da Luzerne ist eine reiche Quelle der Ernährung , es hat viele Anwendungen in der chinesischen und ayurvedischen Medizin. Alfalfa wurde verwendet, um Bedingungen, einschließlich Wechseljahre, Blasen-und Niereninfektionen und schlechte Verdauung zu behandeln, und ihre Samen wurden in Umschläge für Insektenstiche gemacht und kocht in den frühen Jahren der Medizin. Da Menopause ist ein natürlicher Teil des Lebens für Frauen , scheint die Verwendung von Luzerne zu einem der vielen Ressourcen, um in der Verwaltung der Menopause -Symptome, wie Hitzewallungen und Nachtschweiß einzubeziehen. Identification & Parts Gebraucht

Alfalfa ist weit verbreitet in der ganzen Welt angewachsen , mit Ursprung im Mittelmeerraum und Westasien. Alfalfa wächst auf rund drei Meter in der Höhe. Die Blüten sind in der Regel gelb und violett blau. Luzerne als Leguminose klassifiziert und kein Gemüse oder Kräuter . Das Laub ist blau-grün, mit den Samenkapseln etwas lange und verdreht .

Die Blüten , Stängel und Samen werden in Kombination oder einzeln verwendet werden , abhängig von der Krankheit, die behandelt werden. Im Falle der Menopause , können die Blätter und /oder Blüten verwendet werden, um einen Tee, der entweder heiß oder kalt verzehrt werden können.
Funktion

Da Luzerne ist ein Kühl , süß, adstringierend Hülsenfrucht, es wurde von vielen verwendet, um die Hitzewallungen und Nachtschweiß , die die verschiedenen Phasen der Wechseljahre begleiten zu entlasten. Alfalfa hat in der Hilfe für die Verwaltung hormonellen Veränderungen , die mit den Wechseljahren auftreten, eingesetzt. Es wird vorgeschlagen, Luzerne mit Salbei für eine vorteilhafte Wechseljahren Abhilfe zu kombinieren. Alfalfa ist kein Allheilmittel , aber es wurde berichtet, dass einige der anderen Fragen, die die Wechseljahre begleiten , darunter Verdauung, Erschöpfung und Senkung des Cholesterinspiegels zu helfen, und um den Kreislauf zu unterstützen.
Vorteile

Alfalfa ist bekannt, um den Blutfluss zu erhöhen und helfen, niedriger Bluthochdruck. Neben der Fähigkeit, den Cholesterinspiegel senken helfen , hat es auch als vorteilhaft bei der Unterstützung der Verdauung Probleme und die Reinigung der Harnwege berichtet worden, und der Vitamin- K-Gehalt ist von Vorteil bei der Unterstützung ordnungsgemäße Blutgerinnung.

Alfalfa hat in Bezug sucht , Cholesterin , Krebs und Diabetes , aber die traditionellen Anwendungen haben , um Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln, wie zuvor aufgeführt. Während der Wechseljahre kann viele Bedingungen auftreten, einschließlich einer geringeren Immunität (was eine Frau mit einem Risiko für zahlreiche Infektionen setzen können ), Veränderungen im gesamten Körper, wo Organe beginnen zu verlangsamen, eine Erhöhung der Blutdruck, und viele andere gesundheitliche Probleme, die begleiten Alterung . Für viele dieser Fragen hat es in ein paar Studien festgestellt worden, dass Alfalfa ist von Vorteil bei der Stärkung des Immunsystems , nicht nur Linderung der Hitzewallungen.
Nutzungsformen

Alfalfa kommt in drei Primärformen für die Anwendung: Tee , Kapseln und Tabletten. Von den drei, ist die stärkste Form Kapseln, welche die höchste Konzentration von Luzerne haben . Der Tee -Gemisch kann als Eistee oder heißen Tee mit Minze und ein wenig Honig um den Geschmack zu verbessern , hergestellt werden. Alfalfa kann auch in Samenform gekauft werden, um Sprossen wachsen , die dann in Salaten oder als Beilage in anderen Rezepten hinzugefügt werden kann.
Vorsichtsmaßnahmen

Alfalfa sollte nicht sein mit blutverdünnende oder gerinnungshemmende Medikamente wie Warfarin eingesetzt. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie Luzerne verwenden möchten. Mit Luzerne in größeren Dosen kann zu Lichtempfindlichkeit, Zerfall der roten Blutkörperchen , Blutarmut oder die Verwendung von Immunsuppressiva ; sollte es nicht in Fällen von Gicht und systemischer Lupus crythematosus verwendet werden. Achten Sie darauf, wenn Keime von Samen oder Sprossen Kauf werden, da Krankheiten wie Salmonellen und E. coli sind häufig aufgrund der hohen Feuchtigkeit und Wärme in Keimsaaten eingesetzt. Personen, die Medikamente einnehmen , um für Organtransplantation vorbereiten sollten mit einem Arzt vor der Verwendung von Luzerne in jeder Form, aufgrund der Risiken der Transplantatabstoßung zu konsultieren.