Kräuterergänzung Information

Pflanzliche Präparate sind eine Art Nahrungsergänzungsmittel. In den Vereinigten Staaten , werden diese durch die FDA . Sie müssen bestimmte Angaben auf den Etiketten enthalten , und es wird erwartet , bestimmte der guten Herstellungspraxis Gewährleistung ihrer Qualität und Konsistenz zu erfüllen. Sicherheit und Wirksamkeit einer Kräuterergänzung hängt von der Kraut verwendet , seine Herstellung und seine Dosis. Was ist eine Kräuterergänzung ?

Nach Angaben des US Office of Dietary Supplements (ODS) , ist ein pflanzliches Präparat eine Art botanische Ergänzung. Diese Produkte sind aus Pflanzen hergestellt und ergriffen werden, um " die Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit. " Sie können in frischen und getrockneten Formen gefunden werden , oder als Extrakte , Tabletten, Kapseln , Pulver oder Teebeutel.
Verordnung in den Vereinigten Staaten

Seit 1994 , Kräuter Nahrungsergänzungsmittel - und andere Nahrungsergänzungsmittel, wie Vitamine - wurden von der FDA geregelt. Nach der Dietary Supplement Health and Education Act von 1994 ( DSHEA ) ist ein Nahrungsergänzungs einem Nicht-Tabak- Produkt, das eine oder mehrere Nahrungsinhaltsstoffen , die dazu bestimmt ist, die Ernährung zu ergänzen enthält, wird durch den Mund wie eine Pille oder Flüssigkeit entnommen und wird auf der Vorderseite als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet.
wie eine Kräuter Supplement Label

nach dem Gesetz, alle Nahrungsergänzungsmittel ( einschließlich pflanzliche Präparate ) Lesen sind erforderlich, um bestimmte Informationen auf den Etiketten enthalten . Nach den ODS , sollten alle Nahrungsergänzungsmittel enthalten: Name des

supplementTotal Menge contents und Lage der manufacturerDirections für

Zusätzlich zu diesen Informationen sollten alle Nahrungsergänzungsmittel ein Feld auf dem Etikett berechtigt sind " Supplement Facts ". Dies ähnelt der Nährwertkennzeichnung auf Lebensmitteln oder die Drug Facts Etikett auf Arzneimittel. Die ODS besagt, dass diese Informationen in der Box sein :

Serving sizeIngredientsAmount pro servingThe wissenschaftliche Name der plantThe Teil der Pflanze usedPercent der Tageswert der einzelnen Inhaltsstoffe (sofern verfügbar) Enthält das Produkt eine eigene Mischung , es sollte die Gesamtgewicht der Mischung , und die Liste der Inhaltsstoffe des Blends (ab größte Menge , um mindestens ) enthalten
Normung

nach den ODS, " Standardisierung " kann eine irreführende Bezeichnung sein . Er bezieht sich häufig auf eine Hersteller- Praxis der Identifizierung bestimmter chemischer Verbindungen in pflanzlichen Produkten und Herstellung seiner Produkte zu einem Standard-Menge dieser Chemikalie enthalten . Oft ist diese chemische "Marker" die Verbindung, die Wissenschaftler glauben, ist die aktive therapeutische Komponente der Kräuter . Da die Verbindungen in einem Kraut kann für viele natürlichen Gründen ( zum Beispiel Unterschiede in der Boden ) variieren , würde dies - im Idealfall - ein Weg, um eine konsistente, qualitativ hochwertiges Produkt zu gewährleisten. Es gibt jedoch ein paar Probleme. Eins, Kräuter -Komplex , und es gibt wahrscheinlich mehr als ein oder zwei aktive medizinische Verbindungen in einem Kraut. Zwei , Standardisierung hat keine rechtliche oder aufsichtsrechtlichen Definition . Dies bedeutet, dass " Standardisierung " ist etwas ganz anderes , je nach Hersteller bedeuten . Es könnte nur bedeuten, dass ein Hersteller ein einheitliches Rezept für seine Produkte verwendet .
Sicherheit

Nur weil pflanzliche Präparate sind "natürlich" bedeutet nicht, dass sie unbedingt sicher sind. Einschließlich der Nebenwirkungen - Pflanzliche Präparate können sehr reale Auswirkungen haben. Entsprechend der ODS , die Stärke der Ergänzung hängt oft von seiner Herstellung und Dosierung . Ein Teelöffel der Tinktur könnte eine ganze Tasse Tee gleich . Bei Verwendung einer Ergänzung , folgen immer den Anweisungen des Herstellers oder den Rat von Ihrem Arzt.

Pflanzliche Präparate können eine allergische Reaktion auslösen . Achten Sie darauf, wenn sie versuchen, eine neue Ergänzung für die erste Zeit.
Wahl Kräuter

Bei der Auswahl einer Kräuterergänzung , beachten Sie , dass die Hersteller sind nicht erlaubt zu behaupten, dass eine Ergänzung Kuren, behandelt oder verhindert, dass eine Krankheit. Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine ( NCCAM ) kann ein Hersteller nur dann einen Anspruch , dass das Produkt unterstützt die Gesundheit, adressiert einen Nährstoffmangel oder Effekte eine bestimmte Körperfunktion (aber nur , wenn die Forschung unterstützt einen solchen Anspruch ) . Bei der Auswahl der Kräuter zu verwenden , konsultieren Sie einen ausgebildeten Fachmann .

Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Zubereitungen , einschließlich Kapseln , Tees und Tinkturen . Jeder hat eine andere Stärke und Haltbarkeit. Wenn ein Präparat von einem Kraut bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie einen anderen.
Warnung

Nach NCCAM , ab 2008 werden alle großen Hersteller von Kräutern erforderlich folgen " guten Herstellungspraxis ", die dafür sorgen, dass Produkte, konsequente und von guter Qualität sind . Allerdings sind kleine Hersteller nicht verpflichtet, von diesen Praktiken halten bis 2010. Bis dahin , so die ODS , gibt es eine Möglichkeit, falsche Kennzeichnung und Verpackung , Schadstoffe , falsche Zutaten und Mengen falsche Zutat in einem Produkt enthalten.