Goji Vs. Noni

Jeden Tag scheint es, als ob eine neue " Supernahrungsmittel " entdeckt wird. Diese Superfoods versprechen Heilmittel für chronische Krankheiten und Geheimnisse zu leben ein langes, gesundes Leben . Bei so vielen Wurzeln , Tee, Beeren und Säfte , die behaupten, die Antwort sein , ist es schwer, das eine vom anderen zu unterscheiden. Hier ist eine kurze Anleitung , um zwei der beliebtesten - und geheimnisvoll - Superfoods . Geographie
Morinda citrifolia

, besser bekannt als Tahitian Noni oder indischen Maulbeere genannt, ist ein Obstbaum , der Herstellung in Südostasien beheimatet ist , wird aber häufig durch den indischen Subkontinent , Costa Rica und den Pazifik-Inseln gefunden. Gefunden in einer Vielzahl von Lebensräumen , können die Noni in vulkanischen Gebieten als auch in dichten regen forests.Goji Beeren gedeihen , auch als Wolfsbeere , werden in der mäßigen bis subtropischen Regionen Asiens , darunter China , der Mongolei und im Himalaja gefunden Tibets. Es wird spekuliert, dass die Herkunft des Wortes " goji " ist von der vereinfachten Mandarin Wort für die Anlage. Ähnlich wie bei anderen Nachtschattengewächse Pflanzen, wie Tomaten und Chilischoten , Wolfsbeere ist eine blühende Pflanze , die eine Beere produziert . In den südlichen Regionen Chinas sind Goji-Beere Pflanzen in der Regel mehr als drei Meter hoch , während in Nordchina , können die Pflanzen auf über neun Meter wachsen .
Eigenschaften

Noni , eine Pflanze aus der Familie Kaffee bezieht, wird in beiden schattigen Waldgebieten und auf sandigen Ufer gefunden. Mit seiner hohen Toleranz für Dürre, die Noni- Frucht Blumen und produziert das ganze Jahr über . Während der Reifung der Frucht, ( oval und etwa drei Zoll groß ) einen stechenden Geruch . Obwohl die Frucht, die fast weiß ist , wenn sie reif ist bitter, die Noni (und ihrer Samen) können roh oder cooked.A Staude, die Blüten mit fünf Blütenblättern produziert konsumiert werden , die Goji-Beere Anlage produziert eine längliche , rötlich - orangefarbene Beere ( enthält 10 bis 60 winzigen Samen ), die in der Regel 1 bis 2 cm lang. Die Reifung in der nördlichen Hemisphäre tritt in der Regel von Mitte Sommer bis Mitte Herbst
Vorteile

traditionelle hawaiianische Medizin wird die grüne Noni-Frucht zur Behandlung von Menstruationsstörungen und Krämpfe zu lindern , während die Wurzel wird verwendet, um Erkrankungen der Harnwege zu behandeln. Indonesien, hauptsächlich Java, der Farbstoff , der Rinde der Pflanze hergestellt wird, wird verwendet, um Kleidung zu färben. Obwohl Linolsäure, in der Noni Samenöl gefunden wird, wird auch geglaubt, um Akne zu reduzieren , Feuchtigkeit zu speichern und als anti- entzündliche handeln , haben diese Ansprüche nicht verified.For mehr als 6.000 Jahren, haben Kräuterkundige und Alchemisten Goji-Beeren verwendet, steigern die Immunsystem , die Leber vor Krankheit zu schützen , verbessern die Durchblutung ( besonders in den Beinen) , erhöhen die Fruchtbarkeit und Langlebigkeit zu fördern . Während viele dieser Ansprüche sind noch nicht wissenschaftlich bestätigt werden , Goji-Beeren haben bewiesen, reich an Antioxidantien zu sein , insbesondere Carotinoide , die bekannt sind , um die Netzhaut des Auges zu schützen und angenommen, dass das Risiko der altersbedingten Makula-Degeneration verringern. Traditionell werden die getrockneten Goji-Beeren gekocht und zu Suppe als Tonikum oder gekocht, um Kräutertee zu machen.
Warnung

Während die Noni-Frucht und der Saft extrahiert aus es hat sich als eines der am besten gehüteten Geheimnisse der Gesundheit angepriesen wurden keine Noni- Produkte (Pulver, Kapseln oder Saft) für medizinische oder therapeutische Zwecke lizenziert. Die Forschung hat gezeigt, dass viele kommerzielle Noni-Produkten einen hohen Gehalt an Kalium, das Hyperkaliämie bei Patienten mit fortgeschrittenem Nierenerkrankungen verursachen können ( siehe Ressourcen). Eine Studie von 2005 auch vorgeschlagen, dass ein Toxin in den Wurzeln und Früchte von der Pflanze kann eine akute Hepatitis verursachen . Athleten, die Noni- Produkte verwenden sollten sich auch bewusst , dass einige der kommerziellen Säfte wurden von verschiedenen Sportarten verboten worden sein programs.Some jüngsten Berichte von älteren Frauen haben gezeigt, dass das Trinken von großen Mengen von Wolfsbeere Tee ist das Auftreten von Blutungen erhöht. Studien deuten darauf hin , dass Goji-Beeren , als Tee konsumiert , kann Antikoagulans Stoffwechsel behindern .
Mögliche

Obwohl die medizinische Forscher waren erfolglos mit Noni zur Behandlung von Krebs , haben neuere Experimente gezeigt, nach dem Verzehr von Noni-Saft erhöhte körperliche Ausdauer. Während diese Ergebnisse noch nicht am Menschen getestet werden , es gibt Berichte von Noni-Saft senkt Cholesterin und verringert das Wachstum von Krebsgewebe in mice.Goji Beeren müssen noch umfangreiche Untersuchung zu unterziehen , aber einige mögliche, medizinische Leistungen umfassen die Behandlung von Herz-Kreislauf -Erkrankungen und abnehm das Risiko der Entwicklung von Glaukom und Krebs ( siehe Ressourcen).