Pflanzliche Heilmittel können manchmal allergische Reaktionen und können Wechselwirkungen mit Medikamenten, die Sie einnehmen . Fragen Sie Ihren Arzt oder Heilpraktiker integrierten , um sicherzustellen, dass Sie mit Kräuter sind sicher und effektiv.
Knoblauch
Knoblauch wird in vielen Haushalten als Gewürz und Gemüse verwendet , aber es hat auch eine große Anzahl von heilenden Eigenschaften . Auch bekannt als Allium sativum , Knoblauch kann helfen, Krämpfe zu lindern und verbessern die Durchblutung . Durch die Verbesserung der Durchblutung, kann es den Blutfluss in Bereichen der Entzündung , um die Schwellung zu lindern schneller zu verbessern. Es wird auch angenommen, dass Tumorschrumpfungseigenschaften, die sie dazu beitragen können, die Entzündung durch Krebs zu reduzieren. So sparen Sie sich mit um eine Knoblauchzehe kauen jeden Tag , versuchen Sie eine Kapsel von Knoblauch -Extrakt in einem 400- Milligramm-Tablette zweimal täglich . Sie können auch mehr in Ihre Mahlzeiten , um den gleichen Effekt zu erzielen.
Gelb
Gelbwurzel ( Hydrastis candensis ) in den Vereinigten Staaten in vielen feuchten gefunden Wiesen und es wird verwendet, um viele verschiedene pflanzliche Produkte zu schaffen. Gelbwurzel verwendet werden, um verschiedene Arten der Entzündung wegen seiner natürlichen antibiotischen Eigenschaften zu behandeln. Eine Augenlotion , die Gelbwurzel , Kamille und Rosenwasser kombiniert verwendet werden, um einen entzündeten Auge zu behandeln. Ein Kräuter- Lotion mit Gelbwurzel kann sich entzünden oder infizierten Haut zu behandeln. Es ist zur Verringerung der Entzündung und Infektion der Blase , Krampfadern und Mandel um nur einige zu nennen angeschlossen. Sie können aktuelle Produkte, die Gelbwurzel zu kaufen oder ein 4 Gramm Kapsel einmal täglich. Nehmen Sie nicht die Gelbwurzel für mehr als 2 Wochen zu einer Zeit .
Licorice
Süßholz wirkt ähnlich wie ein Schuss von Kortison , aber ohne die schädlichen Nebenwirkungen. Lakritze hat anti -allergisch, anti- arthritische und entzündungshemmende Eigenschaften . Insbesondere wurde verwendet, um die Entzündung in den Atemwegen und den Brustkorb zu verringern. Versuchen Sie es in 200 Milligramm- Dosen drei Mal pro Tag. Nehmen Sie nicht die Lakritze , wenn Sie hohen Blutdruck wie es bekannt ist, um Bluthochdruck zu erhöhen. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis zu nehmen und deglycryrrhizinated Lakritze , wenn möglich.
Kamille
Kamille war schon immer als ein Kraut , das auf die Nerven beruhigend ist bekannt, aber es hat auch die Fähigkeit, mit Entzündung helfen. Kamille ist verwendet worden , um die Entzündung von Schmerzen bei Neuralgien , Entzündungen bei Arthritis Gelenke zu beheben, und zu Muskelkrämpfen und rheumatischen Schmerzen zu lindern. Es kann sogar zu beheben entzündete Haut , die versuchen, aus einer Verbrennung zu heilen ist . Nehmen Kamille als Tee oder Kauf einer Lotion oder andere aktuelle Produkt, das Kamille enthält , um seine Leistungen zu erhalten.
Wo kaufen
Sie können die meisten pflanzlichen Heilmitteln bei Ihrem Kauf lokale natürliche Lebensmittel -Shop oder über das Internet. Versuchen Sie, zu örtlichen Geschäften halten , so dass Sie mit einem Mitarbeiter , der Sie direkt zu den Kräutern, die Sie brauchen, darauf kann sprechen. Kaufen Sie frische und Bio , wenn möglich.
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