Tees durch Einweichen von Vorteil Kräutern kann helfen, die Kehle zu beruhigen und reduzieren den Hustenreiz . Kräuter kann durch eine lokale Reformhaus gekauft oder in Groß durch Internet-Websites gekauft werden ; ist es am besten Bio-Kräuter oder ethisch geerntet Wildkräuter verwenden .
Zwei Kräuter, die hohe Mengen an Schleim enthalten , der wird Mantel und beruhigen den Hals, sind Ulmenrinde und Eibischwurzel . Ulmenrinde stammt aus einer Art von Ulme Ulmus rubra als bekannt und Eibischwurzel wird aus der Pflanze Eibisch Althaea officinalis versammelt. Diese Wurzeln können in einer Kräuter trockenen Husten - Tee kombiniert oder separat für sich allein verwendet werden.
Andorn ist ein beliebtes Hustenmittel , die ein Bestandteil in Hustentropfen und Hustensäfte ist , lässt aber von der Pflanze , wie bekannt Marrumbium vulgare , kann auch in einem Tee, um trockenen Husten lindern verwendet werden.
Kräuter in Sirupe
eine hausgemachte Hustensaft , die helfen, trockenen Husten lindern erstellt werden können durch die Kombination von nützlichen Kräuter mit Wasser, kochendes Wasser , Pressen aus den dicken Tee und dann Zugabe von Honig auf die Wasser /Kräutermischung als Konservierungsmittel und Basis. Kräuter , die verwendet werden können , um eine effektive trockener Husten -Sirup zu erstellen sind: horehound Blätter, Eibischwurzel , Ulmenrinde , Thymian Blätter und Blüten (Thymus vulgaris) und Pfefferminzblätter (Mentha piperita )
< . br > Kräuter in Dampf
Dämpfen von Kräutern kann helfen, Entzündungen und Reizungen der Bronchien , die mit einem trockenen Husten auftreten, zu reduzieren. Legen Sie ein Viertel Tasse Kräuter in einer großen Schüssel mit kochendem Wasser, lassen Sie sie steil für mindestens fünf Minuten , decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und dann beugen sich über den Darm und atmen Sie den Dampf. Kräuter , die an einen wirtschaftlichen Dampf für trockenen Husten aufgenommen werden können, sind Pfefferminze und Eukalyptus (Eucalyptus Globuli ) .
Überlegungen
mit Ihrem Arzt sprechen , wenn Sie erleben ein trockenes Husten, reicht für mehr als fünf Tage oder Husten , die von einem Fieber, Erbrechen oder Durchfall begleitet wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt auch, wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen haben, oder wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass Kräuter sind sicher für Sie zu nutzen. Immer Kräuter mit Vorsicht und nie die empfohlene Tagesdosis überschreiten oder benutzen Kräuter für einen längeren Zeitraum als empfohlen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften