Natürliche Kräuter für Hitzewallungen

Kräuter sind im Laufe der Jahrhunderte als Heilmittel für alle Arten von Beschwerden und Symptomen verwendet. Während der Wechseljahre , können Sie Kräuter verwenden , um Hitzewallungen zu lindern. Ursache der Hitzewallungen

Hitzewallungen sind durch die hormonelle Ungleichgewichte , die Sie in der Perimenopause erleben verursacht . Diese Ungleichgewichte beeinflussen die Hypothalamus - . Ihrem Körper Thermostat, nach der Mayo Clinic
Dong Quai , Mönchspfeffer und Mother

Unter pflanzliche Heilmittel für Hitzewallungen , Dong Quai Mönchspfeffer und regulieren Hitzewallungen, Herzgespann , während verringert die Dauer, Häufigkeit und Schwere der Hitzewallungen, nach Project AWARE .
Traubensilberkerze und Süßholzwurzel

sowohl Traubensilberkerze und Süßholzwurzel Arbeit
Hormone auszugleichen , die Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Hitzewallungen.
Ätherische Öle

Basilikum und Thymian ätherische Öle können Hitzewallungen lindern. Atmen , verwenden Sie in der Badewanne, oder tragen Sie einen Wattebausch in ätherisches Öl getränkt, um zu schnuppern , wenn ein heißer Blitz Ansätze .
Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann getroffen werden, um Hitzewallungen zu lindern und lindern die Symptome von PMS , berichtet Power Surge .
Warnungen

Kräuterheilmittel für Hitzewallungen können Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen und sollte nicht von Frauen, die schwanger werden können genommen werden.