Ginger Tea Nutzen für die Gesundheit

Ingwer ist ein Rhizom aus Asien , aber es ist in Jamaika , Brasilien und Afrika sowie angebaut. In der westlichen Küche ist Ingwer beliebtesten für süße Speisen , einschließlich Cookies und Soda. In östlichen Kulturen ist auch Ingwer wahrscheinlich in herzhafte Gerichte wie Currys verwendet werden. Ingwer-Tee wird aus der Wurzel der Pflanze gebraut und hat einen angenehmen Geschmack , dass die meisten Menschen genießen . Es wird seit tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt . Auch die Römer geschätzt Ingwer-Tee für seine medizinischen Qualitäten , ebenso wie die Europäer auf ihre Wiederentdeckung . Ingwer Tee hat eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften, einschließlich antinausea , antivirale und antimykotische . Cineol

Cineol ist eine der wichtigsten Verbindungen in Ingwer gefunden. Es kann brechen Staus, offene Atemwege in der Lunge und hat entzündungshemmende Eigenschaften auch . Eine Studie der Klinik durchgeführt, Fürth , Universität Erlangen-Nürnberg in Fürth , Deutschland, gefunden Cineol Öl vorteilhaft für die Verbesserung der Lungenfunktion bei Patienten mit COPD ( chronisch obstruktive Lungenerkrankung ) war . Cineol kann auch zu verbessern und zu stabilisieren, die Stimmung.
Übelkeit

Ginger ist seit Hunderten von Jahren von asiatischen Ärzten bereits in der Übelkeit zu lindern. Schwangere Frauen können Ingwer-Tee vorteilhaft für die Verringerung der Übelkeit der morgendliche Übelkeit , wenn sie in kleinen Mengen zu finden. Größere Mengen von Ingwer kann Krebs-Patienten durch Verringerung der Übelkeit verursacht durch eine Chemotherapie zu unterstützen.
Entzündung

Ginger ist vorteilhaft für die Verringerung der Entzündung durch Verletzungen , Arthritis , Krankheiten und Infektionen. Ingwer hemmt die Produktion von Prostaglandinen im Gehirn. Prostaglandine verursachen eine Entzündung , wenn sie wechseln "auf " in Reaktion auf etwas , das das Immunsystem irritiert . Durch die Blockade der Mechanismus kann Ingwer Schwellung und Schmerzen zu reduzieren. Ingwer kann besonders hilfreich für jemanden mit Migräne sein, da Prostaglandine sind eine der wichtigsten Verbindungen, die Migräne- Schmerzen verursachen.
Verdauung

Ingwer ist gut für die Verdauung und für die Bekämpfung von Verdauungsstörungen. Es beruhigt Übelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen und Blähungen durch Verzehr von Lebensmitteln verursacht , weil es ein Enzym, das Verdauungsenzym vom Körper verwendet, um Protein zu verdauen imitiert enthält .
Cardiac Health

Ingwer ist ein gutes Kraut für die Verbesserung und Aufrechterhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf -System. Der regelmäßige Verzehr von Ingwer kann Triglyceride und LDL, das "schlechte " Cholesterin senken. Ingwer wirkt auch auf Thrombozyten, was sie weniger klebrig , um die Wahrscheinlichkeit der Klumpenbildung zu reduzieren. Verklumpung der Blutplättchen verursacht Blutgerinnsel, die zu Schlaganfällen und Herzinfarkten führen kann.