Vorteile von Barley Green Herb

Grüne Gerste Kraut -Saft wird aus Gerstengras sofort nach der Ernte gepresst , bevor der Kornformen. Dies führt natürlich hohen Nährwert , die sehr hochwertige Stoffe, die für die menschliche Gesundheit, wie Protein-und Antioxidationsmittel zur Verfügung stellt. Garley grüne Kraut enthält sehr hohen Niveau aus einer Reihe von Vitaminen. Gerste ist seit mindestens 7000 v. Chr. angebaut und hat in vielen traditionellen pflanzlichen Medizin Praktiken verwendet. Vitamine & Nährstoffe

Ein 8- Unzen Glas grüner Gerste Kräutersaft enthält mehr Vitamin B1 als die gleiche Menge Kuhmilch. Es enthält vier mal mehr als B1 zwei Scheiben Vollkornbrot. Grüne Gerste Kräutersaft enthält elf mal mehr Kalzium als eine entsprechende Portion Kuhmilch und mehr Kalzium als eine Tasse Spinat. Ein 8- Unzen Glas Saft enthält fünf mal mehr Eisen als eine Tasse Spinat. Gerstensaftgrüne Kraut ist auch sehr reich an Vitamin C. Ein 8- Unzen Glas enthält siebenmal mehr Vitamin C als eine durchschnittliche Orange. Eine Sache, die viele Menschen überrascht, ist die Menge an Protein in grüner Gerste Kräutersaftenthalten sind. Es enthält etwa 45 Prozent Protein. Da dies nicht tierisches Eiweiß , ist es eine natürliche fettarme Quelle für Protein sehr gesund .
Weight Loss

Denn es ist eine fettarme Quelle Protein ist, ist Gerste grünen Saft eine gute Nahrungsquelle , wenn Sie versuchen , Gewicht zu verlieren . Mit seiner anderen Nährstoffen , macht es eine gute, ausgewogene Nahrungsergänzung.
Cholesterin & Blutung

Gerste grüne Kraut Saft enthält die gleiche Art von Faser in Haferkleie gefunden. Als solches ist es gut für die Cholesterinsenkung . Es enthält auch das Alkaloid Hordenin , die mit peripheren Durchblutungsstörungen helfen kann.
Andere gesundheitliche Vorteile

Gerstensaftgrüne Kraut hat antioxidative und antivirale Eigenschaften . Es kann mit Zellregeneration zu helfen, ist eine gute Quelle Chlorophyll und kann auch entgiftend wirken . Besondere Bedingungen für die Gerstensaftgrüne Kraut wird oft empfohlen, Magen und Dickdarm sind Störungen, Zwölffingerdarmgeschwüren und Colitis ulcerosa.
Wie es zu nehmen

Trockenmilch Gerste grüne Kraut ist in vielen Reformhäusern und Naturmärkten . Obwohl frisch gepressten Saft ist besser , kann viele Vorteile aus dem getrockneten Saft gewonnen werden. Um den getrockneten Saft vorzubereiten , mischen Sie eine oder zwei Teelöffel in einem 8- Unzen Glas Wasser oder Saft. Es ist am besten , um den Saft eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit trinken.