Alkaline Foods & Hefe-Infektion

Während einige over-the- counter Heilmittel zur Verfügung, um Hefe-Infektionen könnten einige Frauen bevorzugen , um das Problem natürlich lösen . Für diejenigen, die einen naturheilkundlichen Heilmittel für Hefe -Infektionen, können alkalische Lebensmittel eine Lösung bieten : die Umstellung auf eine Ernährung vor allem in alkalischen Lebensmittel abwenden kann das Wachstum der Pilz Täter , Candida. Ursachen der Infektion

Hefepilz-Infektionen werden durch das Wachstum eines Pilzes Candida verursacht. Wie in einem Artikel von Gesundheitszentrum Brown University , wenn Candida multipliziert zu schnell in den vaginalen Bereich kann eine Hefe-Infektion verursachen erläutert. Stress, Diabetes und hohen Kohlenhydratzufuhr kann dem Wachstum von Candida führen . Wenn die lästigen Pilz in der Vagina auf hohem Niveau vorhanden ist , verursacht es sehr unangenehme Symptome, einschließlich Ausfluss, Brennen , Schmerzen beim Wasserlassen und Schmerzen .
Alkaline Foods

basischen Lebensmitteln bestehen aus Obst, Gemüse, Blattgemüse und Kräutern. Diese Lebensmittel sind wasserreiche und hoch in Mineralien wie Magnesium und Eisen ; am wichtigsten ist, sind sie in der Regel wenig Zucker ( mit Ausnahme von einigen Früchten ) . Eine umfassende Liste der alkalischen Lebensmittel in Ressourcen bereitgestellt
Effects

Grund Mikroorganismen brauchen eine Substanz auf dem zu leben : . Glukose (Zucker) . Die beiden bemerkenswerten Stücke fehlen in den meisten alkalische Lebensmittel sind Zucker und Kohlenhydraten. Kohlenhydrate sind nicht mehr als langkettige Zucker. So begrenzen Zucker und Kohlenhydratzufuhr durch den Verzehr von mehr alkalische Lebensmittel hungert die Bakterien, Hefe-Infektionen verursachen. Direkt Bekämpfung der Ursache des Problems ist auch in Prescription for Natürliche Heilmittel von James F. Balch und Mark Stengler vorgeschlagen. Sie erklären, dass die Beseitigung von Säurebasis Lebensmittel wie Alkohol, Kaffee und Zucker, Hefe- Niveau stabilisieren .
Überlegungen

Obwohl Früchte sind alkalisch, einige nicht wegen der hohen empfohlen Zuckergehalt. Wenn die Frucht ist niedrig auf dem glykämischen Index --- wie Äpfel, Birnen , Avocados und Pfirsiche --- es sollte keine Nebenwirkungen verursachen. Der Übergang zu verbrauchen mehr alkalische Lebensmittel muss nicht alles oder nichts : Statt Eis zum Nachtisch , ein Stück Obst. Während Fruchtzuckerhat , hat es weniger als Eis. Der Schlüssel ist, die Aufnahme von Zucker zu begrenzen, nicht beseitigen. Eine Ressource, zu beraten ist die Candida- Verzeichnis nach Helen Gustafson und Maureen O'Shea . Die Autoren erläutern , welche Lebensmittel sind empfehlenswert und in welcher Menge .
Wohltuende Kräuter

Viele Kräuter werden geglaubt, um anti -mikrobielle Eigenschaften, die Candida bekämpfen enthalten kann. Knoblauch ist ein bekanntes Kraut ; es kann gegessen werden, aber Knoblauch kann auch topisch angewendet werden. Wickeln Sie eine Knoblauchzehe in Gaze und legen Sie es wie ein Tampon .

Weniger bekannte Kräuter wie pau d' arco , Olivenblatt , Aloe Vera und Ulmenrinde können alle einen Beitrag zur Bekämpfung einer Pilzinfektion . Diese Kräuter sind in Feinkostgeschäften erhältlich . Für die vollständige Liste der Kräuter , die helfen, kämpfen Candida kann , siehe Ressourcen .