Home Remedies zu Clear verstopfte Nase

Nach der Mayo Clinic, ist eine verstopfte Nase verursacht, wenn die Blutgefäße und Gewebe in der Nasenhöhle geschwollen . Es ist in der Regel ein Effekt einer Erkältung, Allergien , Grippe oder aggressive Reizstoffe. Anstelle der Verwendung von synthetischen Nasenspray , um die Atmung Durchgang zu löschen, können Hausmittel nahezu sofortige Linderung ohne die Gefahr der Bildung von Nasenspray abhängig werden. Warme Apfelessig

Apfelessig wird durch die Vergärung von Äpfeln in einer Essig-Lösung gemacht . Während des Fermentationsprozesses werden Probiotika ausgebildet. Probiotika sind Bakterien, die gesund zur Bekämpfung von verschiedenen Viren und andere Keime im Körper zu arbeiten. Der pH-Wert innerhalb von Apfelessig reguliert die Menge von Schleim in die Atemwege . Wenn eine verstopfte Nase wird durch eine Erhöhung von Schleim oder Schleim verursacht wurden, sind tägliche Einnahme von Apfelessig helfen vertreiben diese Flüssigkeiten .

Um diese Hausmittel , warm 6 oz konsumieren. Wasser auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Nachdem das Wasser erwärmt hat , mischen in 2 TL . Apfelessig . Rühren Sie für einige Sekunden und dann langsam trinken diese Lösung. Da Apfelessig hat einen natürlich scharfen Geschmack , versüßen , indem Sie 1 EL. reiner Agavendicksaft . Wiederholen Sie die zwei Mal pro Tag , bis der Stau wurde gelöscht.
Ätherische Öle

Pfefferminz -und Eukalyptusölebeide enthalten einen hohen Gehalt an flüchtigen Öl. Diese spezielle Verbindung ist sehr ähnlich wie Menthol, das beim Einatmen sofort löscht Schleim und Schleim aus den Nasengänge. Diese Bestandteile können als topische Anwendung verwendet werden oder in Kombination mit Dampf, um eine heilende Dampf.

Um diese Öle topisch anwenden , mischen Sie 1 TL . Pfefferminzöl mit 1 TL . Eukalyptusöl in zwei Tassen Olivenöl. Rühren Sie diese Zutaten , um sicherzustellen, dass sie richtig gemischt werden . Bewerben Sie sich direkt auf die Brust vor dem Schlafen gehen , klare Nasengänge während der Nacht aufrecht zu erhalten. Um dünne der Schleim in die Nasenwege , bringen zwei Tassen Wasser zum kochen . Nachdem das Wasser seinen Siedepunkt erreicht hat, fügen Sie fünf Tropfen Eukalyptusöl mit fünf Tropfen Pfefferminzöl . Drape ein Handtuch über den Kopf , um die Dämpfe enthalten und lehnen direkt über dem dampfenden Wasser . Atmen Sie normal für 5 bis 10 Minuten, oder bis Ihr Staus entlastet wird. Dieses Mittel kann dazu führen, die Schleim oder Schleim durch Husten oder Niesen ausgestoßen werden, so müssen entsprechende Gewebe in der Nähe .