Natürliche Kräuter für Hyperaktivität

Hyperaktivität können Erwachsene und Kinder betreffen , und ist in der Regel diagnostiziert, wenn bestimmte Gruppen von Eigenschaften vorhanden sind. Symptome sind Impulsivität, Ablenkung, Zappeln , Nervosität und eine mangelnde Fähigkeit , sich zu konzentrieren . Wandern rund um , ständig in Bewegung , und reden zu viel sind auch gemeinsame Merkmale . Homöopathische Heilmittel und Kräuter können helfen, diese Symptome zu lindern , ohne die Nebenwirkungen der traditionellen Medizin. Deutsch Kamille

Kamille ist eine sichere und natürliche Kräuter, die Ruhe und Entspannung fördert . Kamille kommt in der deutschen Form und römische Form . Beide haben ähnliche heilende Wirkung , aber die deutsche Form ist die beliebteste und am häufigsten in den Vereinigten Staaten verwendet. Abgesehen von der Förderung der Entspannung , hilft Kamille behandeln auch Schlafstörungen, Hyperaktivität und Probleme mit , wie Ablenkung und Impulsivität verbunden. Kamille kann in der Tee -oder Kapselform eingenommen werden, um zu reduzieren Hyperaktivität. Um Kamillentee , kombinieren 2 TL . von getrockneten Kamille Kraut in einer Tasse kochendem Wasser. Nach der Anstrengung , verbrauchen den Tee drei bis vier Mal täglich zwischen den Mahlzeiten . Wenn Sie die Kapselform bevorzugen , nehmen Sie 300 mg drei-bis viermal pro Tag.
Zitronenmelisse

Zitronenmelisse wird schon seit Jahrhunderten wegen seiner beruhigenden Wirkung auf benutzt worden das System . Es kann Ihnen helfen, schlafen , Stress zu reduzieren, reduzieren Hyperaktivität, und helfen bei Verdauungsprobleme . Lemon Kraut funktioniert am besten in Form von Tee , wenn für Hyperaktivität genommen . Melisse lindert Symptome wie Zappeln , Nervosität und Angst. Mischen Sie einen Teelöffel getrocknete Zitronenkrautmit einer Tasse heißem Wasser. Nach der Anstrengung , den Tee trinken bis zu vier Mal pro Tag.
Valerian

Valerian ist ein weiterer Vorteil Kraut für gemeinsame Symptome mit Hyperaktivität verbunden. Seit Jahrhunderten , Baldrian verwendet worden, um eine Vielzahl von Beschwerden wie Schlaflosigkeit , Unruhe, Zappeln und Angst zu behandeln. Baldrian enthält Gamma- Aminobuttersäure, auch als GABA bekannt. GABA wirkt durch beruhigende Angst und Regulierung des Nervensystems . Für Hyperaktivität oder 200 mg Baldrian in der Kapsel zu bilden, bis zu viermal pro Tag. Alternativ kann ein Tee durch Kochen einer Tasse Wasser , dann Zugabe von einem Teelöffel Trockenbaldrianwurzelwerden. Nach der Anstrengung der Tee für mindestens fünf Minuten , den Tee trinken bis zu vier Mal pro Tag.