Versuchen Arnica Gel topisch in 10 bis 20 Prozent Tinktur Lösung für den Abbau Schmerzen. Arnica wird verwendet, um Schmerzen von vielen Krankheiten , einschließlich Gelenk-und Muskelschmerzenund Blutergüsse zu verringern.
Salix
Nehmen Sie eine bis zwei Teelöffel von Salix Rindenpulver täglich zur Schmerzlinderung . Salix ist ein Grundnahrungsmittel in der Volksmedizin wegen seiner schmerzstillenden Fähigkeiten, sondern auch durch seine schützende Wirkung auf die Gelenke.
Boswellia
Für Lang tige Schmerzlinderung ohne Risiko von Nebenwirkungen , nehmen Sie 250 mg pro Tag aus dem Kraut Boswellia . Boswellia wird aus dem Saft eines Baumes, der nach Indien eingeboren ist , abgeleitet .
Katzenkralle
Nehmen Sie 100 mg täglich aus dem Kraut Katzenkralle zur Schmerzlinderung. Katzenkralle ist eine Rebe , die wild in den Amazonas wächst. Es ist auch bekannt , dass der Nutzen für das Immunsystem sein .
Ginger
verwendet, um viele Schmerz -Erkrankungen zu lindern, Ingwer besitzt entzündungshemmende und schmerz kämpferischen Qualitäten . Nehmen Sie 250 mg Ingwerextrakt jeden Tag für Fuß Schmerzlinderung.
Nachtkerzenöl
Supplement mit einem Esslöffel täglich Nachtkerzenöl zur Schmerzlinderung. Nachtkerzenöl kann die Schmerzen und Entzündungen von Arthritis und anderen Beschwerden abklingen.
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