Ein gesundes Immunsystem hält bestimmte Lebensmittelzutaten von einem Angriff und Drehen in Nahrungsmittelallergien. Regelmäßig trinken eine Allergie Tee hilft abzuwehren Reaktionen . Sie können Ihren eigenen Tee mit Wasser , Echinacea Wurzel, Eibischwurzel , Pfefferminzblätter , Ingwerwurzelstockund Kamillenblüten erstellen. Für Rezepte, besuchen Weizen - oder free.org mothernature.com (siehe Referenz -Links) . Trinken Sie etwa zwei Tassen dieses Tees pro Tag. Diese Allergie Tee funktioniert, weil zwei Zutaten , Kamille und Eibischwurzel , Kampfverdauungsstörungen , richtig Ungleichgewichte im Immunsystem und verhindern, dass interne Entzündung. Ingwer und Pfefferminze helfen auch die Verdauung, während Echinacea hilft nicht vertraut Lebensmitteln, durch Ihr System übergeben . Kräuter sind in der Regel träge , so kann es ein paar Wochen dauern, bis Sie die vollständigen Ergebnisse zu erleben.
Stress ist auch eine große Belastung auf das Immunsystem , so lernen , wie man Stress durch regelmäßige körperliche Bewegung zu verwalten ( vor allem zu Fuß , das ist ein uraltes Stressabbau ) und Meditation.
Behandlung allergische Reaktionen
Wenn eine allergische Reaktion auf Weizen verursacht einen Hautausschlag oder Nesselsucht (unter anderen Symptome wie Durchfall , Kopfschmerzen und Müdigkeit ) , verwenden Sie eine pflanzliche Haut waschen, um Ihre gereizte Haut zu behandeln. Kombinieren Sie 1 c . kochendes Wasser mit 1 EL. jeder der Schafgarbe , Holunder, Ringelblume und Kamille Blumen und 1 EL. Echinacea Wurzel. Steile für 15 Minuten, belasten die Kräuter , dann fügen Sie 3 EL. von Backpulver . Diese Mischung wird eine Paste zu bilden , so dass mit einem Schwamm oder Tuch , um es auf den Hautausschlag Bereiche verteilt .
Für Hilfe bei Durchfall von einer Weizenallergie verursacht , versuchen Sie, Kamillentee oder ein regelmäßiges Getränk von 1 tsp. jeweils von Apfelessig und Honig mit einem Glas Wasser verdünnt. Der Essig - Honig - Wasser-Gemisch arbeitet auch als vorbeugende Methode , vor allem , wenn Sie unterwegs sind und haben weniger Kontrolle über Ihre Ernährung oder Essen -Optionen. Beruhigen Magenschmerzen durch eine Weizenallergie mit 1 TL verursacht . Ingwer-Wurzel ( Pulverform) in 1 c . kochendes Wasser. Trinken Sie drei Tassen täglich Überraschungen in der Zukunft zu verhindern .
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