Medizinische Verwendung einiger Gewürze mit ihren Namen

Kräuter und Gewürze als Medizin seit Jahrhunderten verwendet , und sind immer noch die primäre Medizin in den meisten der heutigen Welt. Die Weltgesundheitsorganisation kürzlich geschätzt, dass 80 Prozent der Menschen auf der ganzen Welt Kräutermedizin noch regelmäßig verwenden. Moderne medizinische Forscher haben in vielen historischen medizinische Verwendung von Pflanzen sah , mit gemischten Ergebnissen . Medicinal Uses of Common Gewürze

The United States National Institutes of Health hat eine Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin, auf der Website nccam.nih.gov /Gesundheit /herbsataglance.htm , die erforscht und unterhält Datenbanken über die Wirksamkeit von verschiedenen medizinischen Kräutern und Gewürzen. Es enthält Links zu veröffentlichten Studien und fasst ihre Ergebnisse .

Wie NCCAM berichtet, haben mehrere Studien gezeigt, Pfefferminzöl , um die Symptome des Reizdarmsyndroms zu verbessern.

Ginger hat sich gezeigt, Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Schwangerschaft lindern. Es ist möglich, dass es andere Arten von Übelkeit sowie zu entlasten.

Nach healthy.net , Cayennepfeffer wird verwendet, um Blutfluss im Patienten zu stimulieren, sowohl intern als auch extern. In jedem Fall muss es in Maßen verwendet werden. Traditionelle medizinische Systeme verwenden Cayenne zur Verbesserung der Verdauung . Capsaicin , das ölige Hauptbestandteil in Cayennepfeffer , ist der Wirkstoff in OC Abwehrspray - . Gemeinhin als Mace

Piment wird verwendet, um Verdauungsprobleme zu lindern , nach spicesmedicinalherbs.com . Es kann auch , wenn von außen angelegten , bringen Blut an die Oberfläche und wärmt die Haut, die es beliebt als topische Behandlung Arthritis macht .

Zimt ist ein Gewürz, das häufig als Gewürz verwendet und ist ein Arzneimittel zur tausende von Jahren. Es wird verwendet, um Magenbeschwerden , vor allem Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Jüngste Untersuchungen legen nahe , dass Zimt kann helfen, den Blutzucker zu stabilisieren, bei Patienten mit Typ -II-Diabetes .

Nelken werden verwendet, um Verdauungsstörungen zu behandeln , und sie als antibakterielles Mittel verwendet werden. Nelkenöl wird verwendet, um Zahnschmerzen zu behandeln und als topische Anti-Pilz . Es wird auch verwendet , um zur Bewältigung verstopfte Nase .

Bockshornklee wurde traditionell verwendet, um Lungenerkrankungen, TB , Gicht zu behandeln, und die Produktion von Milch bei stillenden Müttern zu fördern. Es ist ein Hauptbestandteil in Curry-Gerichte .

Petersilie ist eine Quelle von Vitamin C, und wird traditionell verwendet, um Magenschmerzen und Blähungen zu lindern.

Rosemary intern als Stärkungsmittel für genommen werden Nerven und Verdauung, oder äußerlich als Haarwasser . Das Öl kann auch als reiben bei Muskelkater verwendet werden.

Thymian hat als Antiseptikum verwendet wurde, von außen , um infizierte Wunden zu behandeln , und selbst auf die Brust Erkältungen zu behandeln. Es kann als Expektorans verwendet werden, um Husten zu beruhigen. Seine antiseptischen Eigenschaften machen es zu einem nützlichen Gurgeln bei Halsschmerzen und Kehlkopfentzündung auch .
Kochen mit Gewürzen

Die meisten der oben aufgeführten Gewürze werden in oder als Lebensmittel verwendet . Verschiedene Kulturen verwenden diese Gewürze anders . Zum Beispiel in den Vereinigten Staaten , Zimt ist vor allem in Obst -basierte Desserts wie Apfelkuchen verwendet. In Mexiko wird häufig in Zimt Kaffee oder Schokolade gemischt. Einige Arzneimittel Gewürze werden einfach als Tee gebraut.

Wenn Sie schauen, um bestimmte Gewürze in Ihre Ernährung zu integrieren , aber Sie wissen nicht, wie sie zu dem, was Sie häufig essen hinzuzufügen , gibt es Websites, die Sie Rezept erlauben Rezepte nach Zutaten zu sortieren.
Handels Verwendet

Obwohl wir der Kräutermedizin denke manchmal als altmodisch , ein Spaziergang durch Ihren örtlichen Supermarkt wird zeigen, dass diese Traditionen fortzusetzen, kommerzielle Anwendungen. Viele Shampoos werben Rosmarin als ersten Bestandteil, zum Beispiel. Sie werden Nelkenöl , die den Wirkstoff in wenigen kommerziellen Zahnschmerzen Heilmittel zu finden. Ingwer wird jetzt als die beste Medizin Übelkeit für schwangere Frauen gefördert . Knoblauch wird häufig verkauft , den Cholesterinspiegel zu senken.
Delivery Methods

Wie oben erwähnt, sind die meisten dieser Gewürze als Teil einer Mahlzeit gegessen . Einige der heilenden Eigenschaften werden durch Anwendung auf der Außenseite des Körpers erhalten , wenn.

Janet Zand , L.Ac. , OMD , in ihrem Buch Smart- Medizin für ein gesünderes Kind, beschreibt verschiedene Möglichkeiten, wie Kräuter werden zur Heilung verwendet . Einige Kräuter werden als Tee ( oder Infusionen ) aufgenommen, während andere außen als Tonika oder Tinkturen verwendet . Kräuter- Behandlungen können auch als Bäder , Umschläge ( aufgeschlossen ), Öle , Kompressen und Tinkturen verabreicht werden. Die Verfahren für die Herstellung jedes Verfahren variieren in Abhängigkeit von der Pflanze und von der gewünschten Verwendung . Tinkturen, beispielsweise basieren auf Kräutern Einweichen in Alkohol für bis zu zwei Wochen , um die aktiven Teile der Pflanze in die Lösung zu infundieren . Sie werden dann ein paar Tropfen auf einmal verabreicht , oft in warmen Flüssigkeit, die der Alkohol verdunstet ist.

Es gibt viele Bücher und Ressourcen auf die richtige Vorbereitung der Kräuter für die medizinische Verwendung .

Überlegungen

Es gibt viele Einsatzmöglichkeiten für Kräuter und Gewürze , die beide in der Medizin und als Nahrung. Einige von ihnen haben Nebenwirkungen , vor allem, wenn mit modernen Arzneimitteln kombiniert . Wenn Sie sich für ein Kraut , eine bestimmte Krankheit oder Störung zu behandeln suchen , wenden Sie sich bitte an einen zertifizierten Kräuterkundler . In den Vereinigten Staaten , können Sie die amerikanische Pflanzenheilkunde bei Guild www.americanherbalistsguild.com kontaktieren, um einen Botaniker oder ein pflanzliches Schule in Ihrer Nähe zu finden.