Herbal Menopause Relief

Nach der Mayo Clinic, ist der Menopause der biologische Prozess , in dem der Körper endet offiziell den Akt der Menstruation. Menopause kann körperliche Veränderungen als auch emotionale Symptome, die Gefühle von Verlust und extreme Traurigkeit gehören . Während der Menopause ist keine Krankheit , sondern ein natürlicher Prozess, der Frauen auftreten, sind Kräuter-Behandlungen zur Verfügung, um die Symptome zu reduzieren und diese Änderung eine komfortable ein . Soy

Laut der University of Maryland Medical Center , Soja kann als Nahrungsergänzungsmittelund Kräuter verwendet, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern. Phytoöstrogene , die wichtigsten Wirkstoffe in Soja, sind natürlich innerhalb bestimmter Pflanzen gebildet und profitieren Frauen in der Menopause . Während die Universität von Maryland , dass ihre Verwendung in der Behandlung von Menopause wird noch untersucht , wird vorgeschlagen, dass der Konsum von Soja können Hitzewallungen , Stimmungsschwankungen und Trockenheit der Scheide zu reduzieren. Da eine Supplementierung mit Soja und anderen Produkten Östrogen kann das Risiko von postmenopausalen Brustkrebs zu erhöhen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor die Ergänzung mit Soja.
Traubensilberkerze

Traubensilberkerze wurde verwendet, um die Symptome der Wechseljahre für über zwei Jahrhunderte zu behandeln , nach der University of Maryland. Studien haben festgestellt, dass Traubensilberkerze -Supplementierung kann die wichtigsten Symptome der Wechseljahre , die Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen , Schlaflosigkeit und Reizbarkeit reduzieren. Es gibt mehrere Wirkstoffe in Traubensilberkerze ; jedoch die meisten von ihnen gehören aktive isoferulic Säuren, die eine Entzündung im Körper zu reduzieren ; Glykoside , die natürliche Zuckermoleküle sind ; und Phytoöstrogene, die Östrogen , die natürlich innerhalb bestimmter Pflanzen gebildet wird . Um Traubensilberkerze verbrauchen , nehmen Sie 70 mg pro Tag mit 8 Unzen Wasser . Diese Ergänzung sollte mindestens 1 mg 27- Deoxyactein für maximale Menopause Relief enthalten .
Dong Quai

Dong Quai ist ein Kraut, das häufig verwendet wird, in Traditionelle Chinesische Medizin ( TCM) für seine Fähigkeit zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden , Menstruationsbeschwerden , PMS und unregelmäßigen Zeiten zu schaffen, nach der University of Maryland. Während dieses Kraut wird seit Jahrhunderten verwendet , sind die Forscher noch in der Ausbildung ihrer Wirksamkeit. Das Medical Center an der Universität von Maryland schlägt aufwendig dieses Kraut als Tee . Mischen Sie 1 TL. Dong Quai von getrockneten Blätter mit 8 Unzen kochendem Wasser. Lassen Sie diesen Tee zu steil für acht bis 10 Minuten vor Anstrengung und verbrauchen zwei Mal pro Tag. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor Beginn der Behandlung mit diesem Kraut , um sicherzustellen, dass es sicher ist , besonders wenn Sie auf Medikamente sind oder irgendwelche gesundheitlichen Komplikationen .