Herstellung von Kava ​​

Kava ​​ist die Wurzel der Kava- Kava-Pflanze ( Piper methysticum ) . Kava hat Tonic Eigenschaften, die das Kraut nützlich für Entspannung Stress -Symptome zu machen. Das Brauen von Kava ​​kann so einfach oder so kreativ sein , wie Sie wünschen . Die Vorbereitungen sind kalt, heiß und traditionellen Methoden . Kava

Nach Phyllis Balch , der Autor von Prescription for Nutritional Healing enthält Kava-Wurzel sekundäre Pflanzenstoffe und Nährstoffe, die zur Förderung der körperlichen und geistigen Entspannung. Kava kann Muskelverspannungen zu lindern und Schmerzen zu lindern . Balch empfiehlt Kava ​​zu Angststörungen und PMS Symptome zu lindern

Warnungen: . Übermäßige Mengen von Kava Nicht konsumieren . Kraftfahrzeugen oder Motorgeräte nach dem Konsum von Kava ​​betreiben. Mischen Sie nicht Kava ​​mit Alkohol oder Beruhigungsmittel. Fragen Sie Ihren Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Vorbereitung

Verwenden Sie eine der drei einfachen Kava ​​Zubereitungsmethoden . Nukahivatrading.com beschreibt die traditionelle Kava ​​Mikronesien Weg zu bereiten . Dieses Verfahren kann zwei Personen. Schlagen Sie frische Kava-Wurzel , bis sie breiig ist , und fügen Sie Hibiskusrinde, eine dunkle Flüssigkeit Extrakt zu extrahieren. Trinken Sie diese dick und potente Zaubertrank in kleinen Mengen.

Die Warm- Kava- Kava- Pulver durch Mischen und Wasser. Simmer , cool und Dehnung. Das Ergebnis ist ein ziemlich mächtiges Kava ​​-Extrakt. Mit der kalten Verfahren , wickeln Kava- Pulver in einem sauberen Baumwolltuch und tauchen in kaltem Wasser , bis Sie Kava ​​- Flüssigkeit infundiert haben .
Verhältnisse und Mengen

Start der Vorbereitung Ihrer eigenen Kava- Getränk mit kleinen Mengen von Kava . Das Getränk kann stark gemacht werden , aber Sie können nicht so starke Auswirkungen möchten. Wenn Sie mit kleinen Mengen von Kava und leichtere Produkte zu starten, können Sie immer das Getränk stärker. Der Geschmack ist bitter.