Chicorée ist ein bitteres Kraut der escarole und Endivien gemacht . Es ist ein pflanzliches Heilmittel für seine Fähigkeit, saurem Reflux zu verringern anerkannt. Kochen Sie 1 EL. der Chicorée-Wurzel in 8 Unzen Wasser für 10 Minuten. Warten Sie, bis die Mischung vor dem Trinken.
Ananas
Ananas sind reich an Bromelain, ein Enzym, das Protein Aufbau reduziert kühlen. Die Enzyme helfen bei der Heilung der Speiseröhrenschleimhaut . Sie reduzieren auch die Entzündung und verbessern Verdauung . Sie sind eine wirksame Reflux pflanzliche Heilmittel . Um den größtmöglichen Nutzen dieser Enzyme zu erhalten, verbrauchen frische Ananas und seine Säfte
Grapefruit
Bio Grapefruit Haut ist eine gute Reflux Heilmittel. Schälen und zerkleinern dann die Außenhaut des Grapefruit . Verbreiten Sie die Haut gleichmäßig auf einem Teller und lassen Sie es vollständig trocknen. Bewahren Sie die getrockneten Häute in einem luftdichten Behälter . Kauen und essen , wenn die Felle erleben Beschwerden von saurem Reflux.
Cinnamon
Zimt ist eine wirksame Antazida und antiseptisch. Es hat positive Eigenschaften, die die Magensäure Reflux verursachen steuern. Zimt kann durch Einstreuen in Pulverform auf verschiedene Lebensmittel oder Kochen , um einen Tee zu machen verbraucht werden.
Kräutertees
Kräutertees helfen, reduzieren die Menge der Magensäure . Sie wurden lange als pflanzliches Heilmittel gegen Sodbrennen eingesetzt. Mischen Sie zu gleichen Teilen aus Pfefferminze, Anis, Lavendel und Kräutern zusammen . Gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser über 1 tsp. der Kräutermischung . Filtern Sie die Tee nach lässt sie für 10 Minuten sitzen. Sie können Honig um den Tee für eine zusätzliche beruhigende Wirkung hinzuzufügen. Zur Linderung von Reflux , trinken eine Tasse Kräutertee zweimal täglich , vorzugsweise eine Tasse am Morgen und eine weitere am Abend vor dem Schlafengehen.
Ginger
Ginger hat Eigenschaften dass überschüssige Magensäure absorbieren und reduzieren so saurem Reflux. Es kann in jedem Bioladen in Kapselform erhältlich. Sie können auch kochen, 1/4 Zoll von Ingwer-Wurzel in 8 Unzen Wasser , um einen Tee zu machen. Ingwer sollte sofort nach dem Abendessen für beste Ergebnisse verzehrt werden.
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