Acid Reflux Natürliche Heilmittel

Acid Reflux , ein Zustand , in dem die Magensäure Rücken bis in die Speiseröhre und reizt , ist eine schmerzhafte Verdauungs Zustand. Das häufigste Symptom ist Sodbrennen , das im Magen beginnt und fahren in Richtung Herz . Ursachen sind Fettsäuren , fettige Lebensmittel , Bücken und Stehen schnell , schweres Heben und auf dem Rücken liegend über einen längeren Zeitraum . Natürliche Behandlungen helfen können und viele beschäftigen sich mit diesem Problem. Was Sie brauchen

Acid Reflux- Kämpfer sind Apfelessig, acidopholus , Aloe Vera-Saft , Süßholzwurzelextrakt, Backpulver und Betain -Hydrochlorid.
Was tun,

Erste , ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten . Große Mahlzeiten, fettige Lebensmittel , fettreiche Lebensmittel mit hohem glykämischen Index - Index Kohlenhydrate , einige Säfte und Zitrusfrüchte tragen zu saurem Reflux. Manche Menschen können stark gewürzte Speisen, Koffein und Alkohol , ohne dass Reflux verbrauchen , aber andere sollten sie zu vermeiden.

Natürliche Hilfsmittel für Reflux sind Apfelessig, acidopholus ( Verdauungsenzyme ) , Süßholzwurzelextrakt, Backpulver , Aloe-Vera- Saft, und Betain -Hydrochlorid. Apfelessig und Aloe Vera-Saft gehören zu den beliebtesten natürlichen Behandlungen. Mix 2 tsp. Apfelessig in Wasser und nehmen Sie drei mal täglich oder nach einer schweren Mahlzeit , oder nehmen Sie 1 TL . oder zwei Kapseln von Aloe- Vera-Saft nach jeder Mahlzeit.

eine neuere , weniger bekannte Betain -Hydrochlorid , das niedriger der Säuregehalt im Magen hilft und hilft brechen natürlich sauer Protein in der dietc . Nehmen Sie zwei Betainhydrochlorid Kapseln mit jeder Mahlzeit , die Erhöhung der Dosis ( maximal sechs Kapseln ), bis ein Patient eine große Mahlzeit mit Null- Reflux haben .

Vorbeugende Maßnahmen wie die Einnahme acidopholus bauen Magen Verdauungsenzyme bis zu befassen mit Lebensmitteln "Säuregehalt.