Nierenreinigung mit Cayenne-Pfeffer

Eine Niere reinigen mit Cayennepfeffer ist nützlich für alle, die Nierensteine ​​hatte. Die reinigen Mitteilungen Giftstoffe aus den Geweben , so dass die Nieren können effizienter arbeiten . Nierensteine ​​sind freigegeben , das Blut wird gereinigt , Blutdruck reguliert , und Salze und Säuren im Körper ausgeglichen werden . Entzündung reduziert und die gesamte Harnwege entgiftet . Erste Schritte

Die Nierenreinigung dauert fünf Tage . Beginnen Sie reinigen , wenn Sie ein paar Tage frei. Wenn Sie bis Freitag arbeiten, Montag, beginnen am Samstag, so dass Sie frei sind , um sich auszuruhen und sich an Ihre neue Diät für zwei Tage. Am ersten Tag , trinken 8 Unzen destilliertem Wasser , sobald Sie aufwachen. Dies Essensreste und Verdauungssäften aus dem System zu spülen. Innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen, vor und trinken Sie den Morgen Reinigung Getränk. Kombinieren Sie 2 EL. frisch gepresstem Zitronen-oder Limettensaft (ca. 1/2 Zitrone) , 2 EL. Grad B organischen Ahornsirup ( je dunkler , desto besser) , 1/10 TL. (eine kleine Prise ) Cayennepfeffer (jeden Tag schrittweise erhöhen diesen Betrag ) und 10 bis 14 Unzen reines Wasser.
Frühstück

Nachdem Sie trinken Ihren Cayennereinigungtrinken, genießen Sie frisches Obst oder frische Gemüsesäfte zum Frühstück. Dies wird die Entgiftungsprozess fortzusetzen. Wenn Sie feststellen , dass Sie einige zusätzliche Masse vor dem Mittagessen benötigen, haben ein Stück Obst , einen Smoothie oder Kräutertee. Nicht essen oder trinken eine Stunde vor dem Mittagessen.
Mittagessen

Zum Mittagessen verdünnt frische rohe Gemüsesäfte zusammen mit einigen rohes Gemüse in eine gehackte Salat wird Ihre reinigen fortsetzen. Kleiden Sie den Salat mit Olivenöl , Apfelessig , Zitronensaft, Avocado und etwas Meersalz . Kräuter und Gewürze können auf bestreut werden, um Geschmack hinzuzufügen. Sie können auch etwas Gemüsebrühe . Kochen Sie Gemüse für eine Stunde, Drain und den Saft trinken . Trinken Sie Kräutertees , um sich aufzuwärmen und Hydrat der Körper. Trinken Sie so viel reines Wasser , wie Sie möchten , um fortzufahren Spülen der Anlage .
Abendessen

In den Abendstunden weiterhin Flüssigkeiten verbrauchen aber vermeiden, Salate oder Gemüse , um den Verdauungs geben System eine vollständige Erholung über Nacht . Verdünnte Fruchtsäfte , Obst , Smoothies und Kräutertees sind erlaubt. Wenn Sie beginnen, hungrig , versuchen Sie einfach , um sich auszuruhen und sich durch sie.
Snacks

Im Laufe des Tages können Sie rohes Gemüse verbrauchen , Salate , Sprossen, Brühe , frische Säfte , Kräutertees und viel Wasser . Es ist wichtig, dass Sie mindestens eine Gallone ( 128 Unzen ) Flüssigkeit pro Tag trinken. Das ist etwa 8 Unzen jede Stunde.
Fortsetzung des Cleanse

Nach der Reinigung , um die Nieren zu halten optimal funktionieren und Steine ​​zu vermeiden, trinken Sie viel Wasser. Ich trinke keinen Kaffee , Alkohol oder andere Dehydratisierung Getränke. Die Nieren benötigen viel Flüssigkeit ständig durch zu spülen. Melonen sollten regelmäßig für eine gute Gesundheit Nieren genossen werden.