Atem Cleanse Mix

Eine saubere Atemwege ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Erhaltung Ihrer Gesundheit . Ihre Lunge kann in Viren , Allergien und viele Arten von Toxinen und Schadstoffen , die Infektionen verursachen und behindern Ihr System nicht richtig funktionieren nehmen können. Die Lebensmittel, die wir essen können auch Schleim Aufbau , die Schleim , Atemnot, Schnupfen, Nasennebenhöhlen, und Staus erzeugt führen . Ein Atemwege reinigen kann helfen, befreien den Körper von Schadstoffen und diese Symptome zu lindern. Reinigungsprozess

Eine saubere Atemwege ist wichtig, um die richtige Menge an Sauerstoff zu gewährleisten zirkuliert in Ihrem Körper und Blutkreislauf. Es kann helfen, Ihren Körper , bevor Sie eine Atemreinigungalkalisiert . Atemproblemeund Erkältungen werden verlängert , wenn Ihr Körper verbraucht zu viele säurebildende Lebensmittel. Alkalisieren Ihren Körper , indem Gluten Körner wie brauner Reis , frisches Obst und Grüntöne auf Ihre Ernährung.

Die Atemreinigungbeginnt mit einer Saft -Diät für drei Tage. Saft wird von 100 % Saft -Produkte bestehen . Danach folgen eine Diät von all-natürliche frische Lebensmittel für ein bis drei Tage. Fügen al- natürliche Säfte , Wasser und Kräutertees, aber keine Milch trinken . Dies wird helfen, reinigen Sie Ihr System und halten Sie hydratisiert .
Kräutertees

Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie effektiv Reinigung Ihrer Atemwege sind ist es, eine hausgemachte Kräutertee erstellen . Kombinieren und köcheln lassen, 1 Unze von sieben Kräutern für 24 Minuten in einem halben Liter Wasser . Das Rezept fordert vier Teile Thymian , drei Teile elecampine , drei Teile Mullen Kraut, drei Teile Wildkirsche Rinde, zwei Teile Ingwer, zwei Teile Lobelia Kraut und zwei Teile Lakritze. In chinesischen Ma Huang für eine abschwellende . Trinken Sie diese Tee drei Mal am Tag vollständig reinigen Sie Ihre Atemwege. Nehmen Sie einen abführenden Kräutertee , bevor Sie den Reinigungsprozess zu beginnen.
Karottensaft

Eine primäre Funktion eines Atem reinigen ist , um die angesammelten Schleim aus der entfernen Bronchien und Lunge. Fleisch, Milchprodukte, Weizen und Süßigkeiten kann die Menge an Schleim Aufbau in den Atemwegen zu erhöhen. Hausgemachte Karottensaft ist hilfreich bei der Reinigung aus Schleim. Kombinieren und mischen Sie 1/2 Tasse Karottensaft , 1/2 Tasse heiße Milch und 1 EL. von Honig. Diese Mischung sollte vier Stunden zu sitzen. Trinken Sie die Hälfte der Mischung 4 Stunden , nachdem Sie es und die andere Hälfte drei bis vier Stunden nach dem ersten Glas gemacht haben. Honig ist nicht zwingend Teil der Gebräu .