Natürliche Kräuter & Wechseljahre

Menopause ist eine Übergangszeitmit unvorhersehbaren Hormonspiegel und unangenehme Symptome . Die Änderungen, die während der Wechseljahre gelten, sind durch abrupte Tropfen der Östrogenspiegel verursacht . Viele Organe im weiblichen Körper hängen von der Gegenwart von Östrogen, und wenn der Pegel fällt , sind die Symptome reichlich. Anstatt auf herkömmliche Medikamente, die die Hormonersatztherapie umfassen kann ; wählen Sie eine pflanzliche Lösung zu behandeln und zu lindern Symptome der Menopause. Sage

Hitzewallungen sind ein häufiges Symptom während der Wechseljahre . Hitzewallungen zu behandeln , indem sie ein Kräutertee mit Salbei Alltag . Sage ist eine gute Wahl für die Begrenzung der hohen Schwitzen , die oft Teil der Hitzewallungen. Während Salbei hat eine trocknende Wirkung auf Hitzewallungen, umgekehrt , es hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf andere Teile des Körpers. Das heißt, hilft Salbei neu beleben vaginale Schmierung , die während der Wechseljahre verloren gehen kann . Auf diese Weise kann Salbei etwas wie ein Anti-Aging- Kraut betrachtet werden. Machen Salbeitee durch die Kombination von 2 tsp. der getrockneten Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser. Steile für 5 bis 10 Minuten , abseihen und trinken. Trinken Sie eine Tasse Tee drei Mal am Tag. Sage ist auch in Tinktur Form zur Verfügung. In 3 bis 15 Tropfen der Tinktur auf 1 Tasse Wasser und nehmen Sie 3 mal täglich zur Linderung von Hitzewallungen.
Tinktur Tonic

Erstellen Sie eine benutzerdefinierte Urtinktur Tonic zu verschiedenen Symptomen der Wechseljahre zu behandeln. Diese Mischung kann helfen, Menstruationszyklen sowie der Linderung der gelegentliche Hitzewallung zu regulieren. Sie müssen 4 Unzen von Traubensilberkerze Tinktur, 2 Unzen von partidgeberry Tinktur, 2 Unzen von mother Tinktur, 1 Unze von Mönchspfeffer Tinktur und 1 Unze von Wild Yam Tinktur . Gießen Sie diese Tinkturen in eine kleine Glasschale , und mischen. Verwenden Sie einen Trichter , um die Mischung in eine neue Flasche gießen. Verwenden Sie eine Applikationsspritze für die genaue Messung der Dosis , etwa 1/3 EL. 5ml oder dreimal am Tag . Tinkturen haben einen starken Geschmack ; um den Geschmack auszugleichen, mischen Sie die Tinktur in einem 8- Unzen Glas Wasser oder Saft.
Red Clover

Rotklee hat ein hohes Maß an Phytoöstrogenen . Diese pflanzlichen Komponenten sind nicht exakt Ersatz für die körpereigenen Hormone , aber sie sind sehr ähnliche Auswirkungen haben . Manchmal sind ihre milden Eigenschaften sind gerade genug, um lästigen Symptome der Menopause , die von zu wenig Östrogen führen umkehren. Rotklee ist auch reich an Isoflavonen , natürlich vorkommende Chemikalien , die auch in Soja- Lebensmitteln zu finden sind . Suchen Sie nach Rotklee Kapseln mit einem Dosisbereich zwischen 370 und 435mg . bei Bioladen . Nehmen Sie zwei Kapseln dreimal täglich trinken oder Rotklee Tee den ganzen Tag. Stellen Sie eine Portion von Rotklee Tee durch Mischen von 1 bis 2 TL. von getrockneten Rotklee mit 1 Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen , abseihen und trinken. Es ist sicher, wie viel von diesem Tee trinken, wie Sie wollen.
Traubensilberkerze

Traubensilberkerze wird häufig verwendet, um eine Reihe von Menstruations-und Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln. Wie Rotklee, Traubensilberkerze enthält Phytoöstrogene . Traubensilberkerze senkt Spiegel von LH oder Luteinisierendes Hormon . Dieses Hormon ist für die Öffnung der Blutgefäße und Senden Wellen von Wärme an die Oberfläche der Haut , die auch als Hitzewallung bekannt zuständig. Durch die Absenkung der LH-Spiegel , Traubensilberkerze lindert Symptome von Hitzewallungen bei Frauen in der Menopause . Traubensilberkerze in Form Tinktur ist am effektivsten . In 1/2 TL . zu 4 Unzen Wasser und zwei bis vier Mal pro Tag für sechs Wochen. Werfen Sie einen Monat aus und wiederholen Sie den Zyklus , wenn gewünscht. Suchen Sie nach der Traubensilberkerze in Bioladen .
Schachtelhalm

Das Kraut Schachtelhalm wird gedacht, um die Absorption von Calcium in den Knochen zu verbessern. Es kann helfen, Knochenschwund, der mit der Menopause ist umzukehren. Suchen Sie nach Schachtelhalm in Gesundheit-und Ernährungs oder Kräuterläden und folgen Sie die Dosierungsanleitung sorgfältig.