Natürliche Alternativen zu Estrogen Cream

Östrogen -Creme wird verwendet, um den Hormonhaushalt während der Wechseljahre zu verbessern und die vaginale Trockenheit zu lindern. Natürliche Alternativen können einen ähnlichen Effekt zu erzielen und werden seit vielen Jahren verwendet, um dieselben Symptome verbessern. Geschichte

Tradition American Indian Medizin verwendet pflanzliche Heilmittel wie Traubensilberkerze , um Bedingungen wie Menopause Menstruation und problematisch zu behandeln. In den 1940er Jahren um die gleiche Zeit , dass eine Hormontherapie wurde Ausziehen, eine Gruppe von australischen Bauern bemerkt Fruchtbarkeit Veränderungen in ihrer Schafe, die auf bestimmte Pflanzen streifte hatte . Diese Pflanzen wurden gefunden, Phytoöstrogene, natürliche Verbindungen, die ähnlich wie Östrogen im Körper wirken enthalten .
Phytoöstrogene

Zwei Haupttypen von Phytoöstrogene sind Isoflavone und Lignane . Isoflavone sind Sojabohnen, Kudzu Wurzel und Rotklee gefunden, während Lignane sind in Leinsamen, einige Früchte und Gemüse und Vollkornprodukte. Aufgrund der Östrogen-ähnlichen Eigenschaften dieser Verbindungen sind, können sie in der Lage, die Symptome der Menopause zu lindern . Diese Verbindungen können auch in der Lage, Östrogen -stimulierte Krebsarten aufgrund ihrer Fähigkeit, sich an Östrogenrezeptoren im Körper binden zu verhindern.
Herbal Remedies

Rotklee hat eine sehr hohe Phytoöstrogenen zählen und ergänzen können, Sojaprodukte wie Sojamilch oder Tofu , die bereits Teil Ihrer Ernährung sein könnten. Lakritz kann die Wirksamkeit von Rotklee und Soja wegen seiner Fähigkeit, die Produktion des endokrinen Systems und seiner eigenen milden östrogene Wirkung zu erhöhen steigern. Andere Symptome der Wechseljahre, wie Hitzewallungen und Depressionen können durch Traubensilberkerze, die die Menge an Progesteron im Körper sinkt eingedämmt werden .
Methoden

Verbrauchen rot Klee als Tee , eine getrocknete Kapsel oder einer Tinktur . Erstellen Sie den Tee, indem drei Teelöffel getrocknete rote Klee Blumen in 250 Milliliter kochendem Wasser, dann abdecken und Einweichen der Tasse für 10 bis 15 Minuten. Kapseln und Tinktur sind in Naturkostläden erhältlich. Süßholz ist in Pulver-und Kapselform erhältlich. Traubensilberkerze ist als getrocknete Wurzel, einer Kapsel oder einer Tinktur erhältlich. Diese Produkte sind in Naturkostläden erhältlich ähnlich .
Warnungen

Einige Experten glauben , dass hohe Dosen von Phytoöstrogenen kann bestimmte Arten von Krebs fördern. Frauen nach der Menopause mit Brustkrebs diagnostiziert besonders gefährdet sein könnte . Pflanzliche Heilmittel können allergische Reaktionen verursachen und negativ mit der Medikamente, die Sie einnehmen könnte reagieren. Konsultieren Sie einen Arzt , bevor Sie pflanzliche Heilmittel auf Ihre Ernährung. Lakritze kann den Blutdruck erhöhen , so vermeiden das Kraut , wenn Sie bereits einen hohen Blutdruck .