Kräuter für Haut Flushing

Hautspülungist ein Zustand, der von einem Wärmegefühl im Gesicht und eine Rötung der Haut im Gesicht . Es gibt viele Ursachen , einschließlich der sozialen Scham , Ärger , Stress, starke Emotionen , Alkoholkonsum und dem Konsum von stark gewürzte Speisen . Hautrötungkann auch auftreten, wenn Sie Angst haben , erleben Hitzewallungen , oder wenn Sie Kreislaufprobleme . Es gibt einige Kräuter, die helfen, zu lindern Angstzustände, Hitzewallungen und Kreislaufprobleme, dabei helfen, die Chancen zu erleben Hautrötung kann . Angst

Baldrian ist ein Kraut, das verwendet wird, um Angstzustände zu behandeln. Dieses Kraut hilft verkleinern Schlafstörungen und reduziert ängstlich und unruhig Gefühle. Valerian erhöht auch die Menge an Gamma- aminobutryic -Buttersäure (GABA ) im Gehirn . Mit erhöhter GABA-Spiegel , erleben Sie eine beruhigende Wirkung. Baldrian wird mehrere Wochen des Konsums , bevor die Vorteile ihrer Nutzung festgestellt werden kann . Verbrauchen Baldrianwurzel als Tee durch Kochen von 2 bis 3 Gramm der getrockneten Wurzel in einer Tasse mit heißem Wasser für 10 Minuten. Nehmen Sie eine Tasse pro Tag , vorzugsweise in den Abend, um Angst zu reduzieren , oder nehmen Sie Baldrian in Form von Kapseln durch den Verzehr von 200 mg drei-bis viermal am Tag.

Stillen und schwangere Frauen sollten nicht dieses Kraut. Wenn Sie eine Baldrian für eine lange Zeit, müssen Sie , um die Dosis zu verjüngen , wie Sie nicht mehr benutzen, um Entzugserscheinungen zu vermeiden. Seien Sie vorsichtig bei der Bedienung keine schweren Maschinen oder beim Autofahren ; Baldrian kann Sie müde. Dieses Kraut kann die Wirksamkeit von sedierenden Medikamenten wie Phenytoin, Valproinsäure , Alprazolam, Diazepam, Zolpidem , Zaleplon , eszopiclone , ramelteon und Amitriptylin erhöhen. Vermeiden Sie Alkohol , während Sie dieses Kraut. Baldrian kann auch mit Statinen , antimykotische Medikamente und Antihistaminika zu interagieren.
Hitzewallungen

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Hitzewallungen durch den Rückgang der Östrogenspiegel im Körper . Hitzewallungen verursachen das Gesicht zu spülen und die Haut zu röten . Traubensilberkerze ist für Frauen mit Hitzewallungen zu empfehlen, da das Kraut natürlich arbeitet auf Ausgleich der Östrogenspiegel . Nehmen Sie 20 mg Traubensilberkerze zwei Mal pro Tag , um Probleme mit Hitzewallungen zu verringern.

Schwangere Frauen sollten nicht dieses Kraut , denn es kann eine Fehlgeburt verursachen, und stillende Frauen sollten auch die Nutzung dieses Kraut zu vermeiden. Verwenden Sie keine Traubensilberkerze , wenn Sie eine Familiengeschichte von Brustkrebs haben . Dieses Kraut wird mit einigen Nebenwirkungen, einschließlich Schmerzen in den Gelenken , Übelkeit , Zittern, Vision Komplikationen , Erbrechen, verminderter Herzfrequenz , Kopfschmerzen, Schwindel und Durchfall sowie Bauchschmerzen . Personen mit Leberproblemen sollten auch vermeiden, Traubensilberkerze, weil einige Fälle von Lebertoxizität haben mit ihrer Verwendung gemeldet.
Circulation

In "The Chopra Center Kräuterhandbuch: Vierzig Natürliche Rezepte für perfekte Gesundheit, " Deepak Chopra und Dr. David Simon erklären, dass Ingwer hilft bei Kreislaufprozesseregulieren und dass beide chinesischen und indischen Ärzten verschrieben Ingwer für Menschen mit kalten Füßen und Händen. Ginger ist eine Behandlung, die üblicherweise zur Behandlung von Übelkeit, Erbrechen und Durchfall sowie Koliken, Herzerkrankungen und Arthritis. Nahrungsquellen von Ingwer umfassen : Pfefferkuchen , Ginger Ale , und Lebkuchen ; Ihren Verbrauch sollte nicht mehr als 4 Gramm pro Tag nicht überschreiten. Sie können auch Ingwer in Kapselform zu nehmen , indem sie 2000 mg in geteilten Dosen über den Tag zu Kreislauf- Bedingungen für Hautrötung verantwortlich zu lindern.

Wenn dieses Kraut wird im Überschuß verbraucht wird, können Nebenwirkungen auftreten, einschließlich Mund Reizung, Durchfall, Magenbeschwerden und Sodbrennen. Dieses Kraut sollte nicht von Personen mit Gallensteinen verwendet werden, wenn ein Arzt konsultiert, und Ingwer sollte nicht vor chirurgischen Eingriffen verwendet werden kann. Menschen mit Blutverdünnungsmittel und Aspirin sollte die Verwendung von Ingwer als auch zu vermeiden.