Vorteile von Rhodiola rosea-Extrakt

Rhodiola rosea stammt aus Ost-Sibirien , die innerhalb des Polarkreises ist . Es wird auch als goldene Wurzel, Wurzel oder arktischen rosea bekannt. Rhodiola wird oral für verschiedene gesundheitliche Vorteile genommen . Vorteile
Rhodiola rosea

kann die Stimmung verbessern und Depressionen lindern , zusammen mit Steigerung der Energie -und das Immunsystem.
Mögliche
Rhodiola rosea kann

Verbesserung der psychischen Funktion und Klarheit , potenziell Bekämpfung der Auswirkungen von Demenz und Alzheimer-Krankheit, zusammen mit Verbesserung der Konzentration .
Adaptogen

Als adaptogenic Kraut Rhodiola rosea wirkt auf die Hormone und Hormonsystem , die Produktion von Hormonen , Serotonin , Noradrenalin , Acetylcholin und Dopamin auszugleichen.
Dosierung

Eine typische Dosierung von Rhodiola rosea ist 50 bis 200 mg täglich und wird im Allgemeinen gut vertragen.
Geschichte

Die Russen und Skandinavier haben eine lange Geschichte der Verwendung von Rhodiola rosea zu verbessern Vitalität und Ausdauer in kalten Klimazonen .