Diese Beere wird verwendet, um die Nachtsicht , Vision bei schwachem Licht, Schärfe Vision , diabetische Retinopathie , Computer- Belastung der Augen und grauem Star zu verbessern. Es funktioniert durch die Stärkung der Netzhaut und Blutgefäße und die Durchblutung fördert . Es enthält Anthocyane, ein Antioxidans wichtig, die Gesundheit der Augen . Die Dosierungen variieren typischerweise zwischen 80 mg und 160 mg Kapseln dreimal täglich .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba verbessert die Durchblutung im Auge , Sehnerv und Makula . Es funktioniert auch , um den Druck im Auge zu regulieren und ein Antioxidationsmittel , die positiv auf die Netzhaut ist . Mehrere Studien haben gezeigt, dass Personen, die Ginkgo biloba für mehrere Monate dauerte eine Besserung in Sicht. Es gibt sogar Studien, die kleine Verbesserungen nach nur einem Monat der Nutzung gefunden. Dosierungen im Bereich von 80 mg bis 240 mg zwei-oder dreimal täglich. Die meisten Gingko Biloba Teebeutel enthalten etwa 30 mg .
Nelkenöl
Nelkenöl eine hohe Konzentration von Eugenol, ein weiteres starkes Antioxidans, das verhindert, dass Makuladegeneration sowie enthält wie die Aufteilung der Netzhaut, tritt normalerweise in alternden Augen. Ärzte empfehlen, die zwischen 100 und 300 mg täglich oder zwei Tropfen Nelkenöl in einem Glas Kräutertee zwei bis drei Mal pro Tag.
Holy Basil
Auch Hoch in Eugenol, heiliges Basilikum enthält die Vitamine A und C und hilft bei Entzündungen. Es ist auch bekannt , um eine Beschädigung durch Strahlung zu heilen. Ein typica Dosierung zwischen 300 und 600 mg täglich.
Wolfberry oder Goji Beere
Diese Beere ist eine chinesische Heilmittel für Sehstörungen und andere Augenprobleme . Es hat eine der höchsten Konzentrationen von Zeaxanthin , die bei der Ernährung der Makula sehr wichtig ist. Wolfberries , auch als Goji-Beeren bekannt ist, sind auch voll von Carotinoiden , die nützlich bei der Verhinderung von Augenerkrankungen und Linderung von Problemen in den Augen , die bereits beschädigt sind . Es gibt keine klaren Dosierungsempfehlungen .
Fragen Sie Ihren Arzt
Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt vor dem Beginn einer neuen Ernährungsplan zu konsultieren , da die meisten dieser Kräuter haben blutverdünnende Eigenschaften . Darüber hinaus , obwohl Kräuter sind natürliche Stoffe, die sie noch führen kann Wechselwirkungen , wie alle Medikamente kann .
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