Sägepalme Beeren sind in den meisten Naturkostlädenund viele Online-Händler sowohl in Kapsel -und Pulverform erhältlich. Sägepalme die Auswirkungen auf die Patienten mit vergrößerter Prostata Bedingungen wurden in einem Artikel in JAMA, der Zeitschrift der American Medical Association , Vol. veröffentlicht prüft. 280 Nr. 18 am 11. November 1998 von Timothy J. Wilt , MD, MPH ; Areef Ishani , MD; Gerold Stark , MD; Roderick MacDonald , MS ; Joseph Lau , MD; Cynthia Mulrow , MD, MS . Die Forscher fanden heraus , dass Sägepalme konnte beide urologische Symptome und Maßnahmen Fluss als auch die Arzneimittel üblicherweise verwendeten verbessern, aber mit weit weniger Nebenwirkungen . Nehmen Sägepalme als tägliche Ergänzung in der Früh zu den Mahlzeiten.
Mit Pygeum
Pygeum ist der Auszug aus einem afrikanischen Pflaumenbaum und kann in Form von Kapseln in gefunden werden meisten Bioläden . Eine Studie in Current Medical Research und Stellungnahme veröffentlicht (1998, Vol . 14 , Nr. 3, Seiten 127 bis 139 von J. Breza ? , O. Dzurny ? , A. Borowka ? , T. Hanus ? , R. Petrik ? , G. Blane ? und H. Chadha - Boreham ? ) festgestellt, dass nach zwei Monaten der Supplementierung mit pygeum -Extrakt, Patienten mit benigner Prostatahyperplasie ( Prostatavergrößerung ) hatten niedrigere Prostatavolumen sank nächtlichen Wasserlassen und erhöhter Harnfluss . Pygeum Ergänzungsmittel sollten täglich zu den Mahlzeiten Mit Nettles
Die Blätter der Brennnessel -Anlage haben eine lange Geschichte der Verwendung für Harn-Probleme und kann entnommen werden.
in Kapsel- Form zu ergänzen oder als lose-Blatt- Tee in den meisten Naturkostläden zu finden . Eine Studie in der Zeitschrift Pharmazie im Oktober 1999 veröffentlicht ( von JJ Lichius , Lenz C , Lindemann P , Müller HH, Aumüller G, und Konrad L.) festgestellt, dass ein Extrakt aus Brennnesselblattwar in der Lage , das Wachstum von Krebszellen hemmen in der menschlichen Prostata . Verwenden Sie lose Nesselblatt , um einen Tee durch Kochen des Wassers , wodurch die Wärme, indem das Blatt und ließ sitzen für 20 bis 30 Minuten zu machen . Trinken Sie mehrere Tassen Tee am Abend vor dem Schlafengehen.
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