einheimischen südafrikanischen Pflanze enthält eine chemische Verbindung, wie Harpagosid bekannt. Bei oraler Aufnahme , arbeiten diese Glykoside im Körper so stark entzündungshemmende Mittel , die auch Schmerzen lindern mit arthritischen Bedingungen verbunden . Gefunden in Reformhäusern und in der Vitamin- Abschnitt von großen Supermärkten , die empfohlene Dosis für die Behandlung von Lendenwirbelsäulenspondylose 1.000 mg zwei Mal am Tag.
Ginger
Weniger exotische und weniger teuer als Teufelskralle, Ingwer können gewöhnliche auch helfen, Arthritis, Schmerzen durch eine Entzündung verursacht . Nach neueren Forschungen in Südafrika durchgeführt wurde, kann Ingwer verwendet, um effektiv zu behandeln viele Formen von Arthritis, einschließlich Spondylose, ohne Risiko von Nebenwirkungen ist. In den Gemüseabteilungen der örtlichen Lebensmittelgeschäft, 1 TL leicht verfügbar. geriebenen Ingwer in heißes Wasser gelegt und steil und mit Honig für einen wohlschmeckenden Tee gesüßt zugelassen werden. Der Tee kann den ganzen Tag über anhaltende Linderung genossen werden. Zusätzlich können Scheiben von kandierten Ingwer als leckere Zwischenmahlzeit mindestens drei Mal am Tag eingenommen werden.
Willow Bark
Die Rinde der Silberweide Baum enthält Salicin , die Vorläufer für die heutigen Acetylsalicylsäure , der Wirkstoff in Aspirin ist . Weidenrinde verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und scheint besonders nützlich bei der Behandlung von verschiedenen Arten von Osteoarthritis, wie Spondylose . Darüber hinaus ist es nicht reizen den Magen wie Aspirin tut. Nebenwirkungen sind ungewöhnlich, mit Weidenrinde, aber es ist ähnlich in Form und Funktion zu Aspirin und trägt daher die gleichen Warnungen : Geben Sie es nicht an Kinder unter 12 Jahren, und verwenden Sie es nicht , wenn Sie Asthma haben oder schwanger sind . Auch nicht mit Weidenrinde kombinieren blutverdünnende Medikamente wie Coumadin oder Aspirin . Erhältlich in Reformhäusern , ist Weidenrinde in der Regel als Tee eingenommen . Um die maximale Menge von Salicin extrahieren , genießen die Rinde für mindestens acht Stunden vor der Verwendung .
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