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Was sind die Vorteile von Trinken Zitronensaft Daily

? Zitronen sind eine als Heilpflanze mit leckeren Zitrusfrüchte, deren Eigenschaften und Verwendungen sind im Großen und Ganzen positiv auf die Gesundheit des Körpers. Nach dem Verständnis einige der Vorteile von Zitronensaft trinken täglich, wird es leicht zu sehen, warum die Zitrone so in natürlichen Gesundheits-und Präventivmedizin bewertet.
Trinken Zitronensaft
Wann Trinken

Trinken Zitronensaft täglich, besonders am Morgen , Starthilfe oder die Peristaltik des Verdauungssystems, und nach Realself , stimuliert es die Entgiftung des Körpers.
Balancing der pH

Zitronen Hilfe , um das Gleichgewicht pH-Wert des Körpers wiederherzustellen. Viele Lebensmittel Steigerung der körpereigenen Säure ; deshalb trinken Zitronensaft täglich ist ein gesunder Weg , um die Säuren zu neutralisieren.
Rezept

Trinken Zitronensaft in warmem Wasser für eine beruhigende Wirkung auf die Verdauung verdünnt. Realself empfiehlt zwei vor drei geschnittenen Zitronen oder zwei Zitronen und eine Orange hinzugefügt, um einen Liter Wasser.
Vitamin C Vorteile

Das Vitamin C in Zitronen macht sie vorteilhaft gegen Bakterien, Viren und andere schädliche Mikroorganismen , laut der Webseite Oohoi .
Vitamine und Mineralien

nach Oohoi , sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie Zitronen. Calcium , Kalium und Magnesium in Zitronen gefunden helfen, ein gesundes Nervensystem und gesunde Zähne und Knochen zu bauen.
Fun Fact

Zitronen waren ausländische nach Europa, doch ihre Vorteile bald die Einfuhr sehr beliebt. Laut der Website Stellen Sie eine Biologe an der Arizona State University, wurden Matrosen den Spitznamen " limeys ", weil sie Zitronen und Limetten verwendet, um Skorbut auf ihren langen Reisen zu behandeln.

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