Was ist Chia Seed Oil

? Chia Samenöl ist ein ausgewiesen und gefilterte Flüssigkeit , die aus der Chia Saat stammt . Der hohe Fettgehalt von etwa 33,8 Prozent Öl, der Großteil davon als vorteilhaft Fettsäuren, hat die Popularität von Chia Samenöl als Nahrungsergänzungsmittel geführt . Geschichte

Chia Samenöl wurde ursprünglich von Henry A. Gardner, der die Samen aus Mexiko geerntet und schickte sie in für die Analyse.
Produktion
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Es gibt zwei chia Pflanzen, ein ursprünglich aus Mexiko , und eine andere , die häufig in den USA angebaut wird, die Samen geerntet und für ihre klaren Öl gepresst.
Fettgehalt

Chia Samenöl wird von 85,2 Prozent ungesättigten Fettsäuren besteht, und 8,1 Prozent gesättigte Fette.
Forschung Studium

In einer Studie veröffentlicht von Cambridge, haben Ratten gesundheitliche Vorteile mit chia Samenöl, einschließlich der Verbesserung und Umkehrung in Stoffwechselstörungen und Insulinresistenz gezeigt .
Herz Vorteile

die Forschung hat auch gezeigt, das Vorteile von Chia -Samen Öl auf koronare Herzkrankheit. Die Studien zeigen, dass Chiasamen Ölverbrauch führt zu den HDL -und LDL- Erhöhung Rückgang im Vergleich zu Maisöl, ganze Chia-Samen und Boden Chia-Samen .