Home Remedies für eine schwache Leber

Nach dem Buch " Die Eroberung Chronische Krankheiten ohne Medikamente oder Chirurgie " von Julia Chang, eine schwache Leber verursacht eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen . Diese Bedingungen sind Müdigkeit , Herzklopfen , Allergien, häufiges Wasserlassen und Sehschwäche . Eine schwache Leber überlastet ist oder stagnieren und nicht mit optimaler Leistung arbeitet . Hausmittel sind ein Weg , um die Leber zu stärken und sie weniger anfällig für Krankheiten. Nehmen Sie Vitamin C

Vitamin C ist ein Nährstoff, der oft in der Behandlung von Lebererkrankungen erforscht hat . Der Artikel " 15 Ways to Love Your Liver " von Andrew Saul berichtet, dass ein Studium an der University of Michigan Medical School zeigt, dass Vitamin C schützt die Leber und senkt die Wahrscheinlichkeit von Schäden . Einnahme von Vitamin C regelmäßig ist gezeigt, Leberzirrhose zu verhindern. Eine hohe Dosis von 50.000 mg Vitamin C pro Tag ist sogar geheilt viraler Hepatitis . Während eine tägliche Einnahme von Vitamin C ist gut für eine schwache Leber unter sehr hohen Dosen des Vitamins sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Saul berichtet, dass eine Einnahme von 500 mg pro Tag ist eine akzeptable Dosierung für Menschen ohne schwere Lebererkrankungen. Andere Quellen für Vitamin C neben Ergänzungen sind Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruit.
Nehmen B-Komplex Vitamine

A Vitamin B-Komplex ergänzen jeden Tag ist gut für die Leber sowie , berichtet Saul . Vitamin B-12 ist besonders gut für eine schwache Leber. Es reduziert die Gelbsucht oder Gelbfärbung der Haut . Folsäure ist ein weiterer guter Vitamin für Leber-Probleme. Saul schreibt: " Folsäure hat sich gezeigt, zu helfen, verkürzen die Genesungszeit für virale Hepatitis. " Neben der Einnahme von Nahrungsergänzungs von Vitamin B-Komplex, zu essen gibt auch Lebensmittel, die reich an diesen Vitaminen gut für die Leber . Grün, Blattgemüse sind eine gute Quelle für Vitamin B. Wenn Sie die Ergänzung zu nehmen , lesen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.
Verwenden Kräuter

Ein anderer Weg , um die Leber zu behandeln ist , um Kräuter zu verwenden. Diese Kräuter reinigen die Leber und stärken die Leber oder stellen notwendige Nährstoffe. Der Artikel " Die Leber- Kräuter " auf der Homosexuell Männer Gesundheit Crisis Website schlägt Mariendistel, Kurkuma, Ingwer und Klettenwurzel als vorteilhaft für die Leber. Nur eine dieser Kräuter zu einem Zeitpunkt. Kaufen Sie das Kraut als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel und achten Sie darauf, die Anweisungen auf dem Etikett zu lesen . Wenn Sie irgendwelche Bedenken sprechen Sie mit einem Botaniker oder naturheilkundlichen Arzt.