Eine Studie an der University of Rochester in New York durchgeführt, zeigten, dass Patienten, die eine Chemotherapie Ingwer Kapseln mehrere Tage vor der Chemotherapie hatten weniger oder weniger schwere Fälle von Übelkeit als diejenigen , die ein Placebo .
Schwangerschaft Übelkeit
Studien mit Gruppen von 30 und 70 Frauen zeigten Ingwer wirksam bei der Verringerung schwangerschaftsbedingte Übelkeit . In beiden Tests , diejenigen, die sich für vier Tage dauerte , um 1 Gramm Ingwer berichtet signifikante Linderung von Übelkeit und Erbrechen weniger .
Motion Sickness
Nach die Zeitschrift Lancet eine Studie, in der die Menschen mit einer Geschichte der Reisekrankheit nahm , bevor sie auf einem motorisierten Stuhl gesponnen Ingwerpulver hatte größere Toleranz gegen Übelkeit.
Wie es funktioniert
Es wird angenommen, dass die stechenden phenolischen Verbindungen (wie Gingerole und shogaols ) und flüchtige Öle sind die Wirkstoffe für gute Effekte Ingwer verantwortlich.
Forms
Die Wurzel frische genommen werden , getrocknet oder in Pulverform und kann auch als Tee getrunken werden. In Kapselform , ist die typische Dosierung 250 mg .
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