Homöopathische Heilmittel Colon

Probleme in den Dickdarm kann von schlechten Ernährungsgewohnheiten , oder von der Durchführung Spannung im Darm zu entwickeln. Interrupted Passage der Nahrung und Abfall durch den Darm beschränkt Gas und Feststoffe , was zu Krämpfen , Blähungen, Verstopfung , Schleim und Schmerzen. Antibiotika und Medikamente, die Symptome im Magen und Dickdarm lindern kann das Gleichgewicht der nützlichen Bakterien im Darm gefunden stören. Cure Ihre Probleme mit Doppelpunkt angewendet , sensible Wissen. Essen Sie zu heilen

Ihr Verdauungssystem kann sich selbst heilen, wenn Sie gesunde Lebensmittel zu konsumieren. Essen Sie eine Diät von rohem Gemüse entsaftet , nach und nach Zugabe von rohen Fruchtsäfte, und dann ganze Gemüse , Obst und Vollkornreis . Weizen kann schmerzhaft sein oder Bindung , so essen Roggen oder Ezekiel Brot. Leinsamen ernährungsHilfenregelmäßige Beseitigung . Es kann durch die Teelöffel , um Getränke und Haferflocken hinzugefügt werden , bestreut auf Erdnussbutter und Salat, oder mit dem Löffel gegessen. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.

Beachten Sie, was Sie für eine Mahlzeit zu essen. Nicht faulenzen nach dem Essen. Sitzen und darauf achten, wie du dich fühlst. Beseitigen Sie Lebensmittel, die Sie träge, Übelkeit oder allergische Reaktion fühlen. Nicht essen Lebensmittel, die High- Fructose-Sirup oder Transfette enthalten . Transfette sind dieselben wie " teilweise hydriertes Pflanzenöl . " Lebensmittel mit Zusatzstoffen bieten wenig bis gar keine Nährwert.
Kräuter

Kräuter sind auch gesunde und heilende Lebensmittel. Diese können frisch gegessen werden , in Kapselform eingenommen , in einem Tee verzehrt oder als Tinktur aufgenommen. Dosierung in Kapselform ist zwei-bis viermal täglich . Nehmen Sie 1 TL. der Tinktur alle vier Stunden oder zweimal am Tag.

Kamille, Katzenminze und Aloe Vera beruhigen den Verdauungstrakt. Pfefferminze, Dill und Fenchel Hilfe Verdauungsprobleme und Verstopfung. Ersetzen Sie die natürliche Flora im Darm mit Lactobacillus acidophilus von Ihrem lokalen Bioladen gekauft . Diese Quelle der freundlichen Bakterien ist reichlicher als das, was man in einem Behälter mit Joghurt essen.
De -Stress

Dein Geist interagiert mit der Energie der Ihren Körper. Identifizieren Sie, wo Ihre Stressoren sind . Cope mit langfristigen Problemsituationen mit Optimismus. Suche schöne , positive Dinge, für die Sie dankbar sind . Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihr Leben lieben.

Schaffen eine ruhige Atmosphäre zu Hause mit natürlichem Licht und beruhigende dekorativen Farben wie blau, grün, pink und violett. Atmen Sie den Duft von Lavendelöl sagt Ihr Gehirn auf ein Hormon namens Serotonin , die bewirkt, dass Sie das Gefühl, ruhig zu lösen. Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendel zu Ihrem Bad , eine Kerze anzünden . Massage-Öl gemischt mit einem Tropfen Lavendel auf Ihr Bauchbereich und entspannen. Hippokrates, der griechische Vater der Medizin, sagte: "Der Weg zur Gesundheit ist es, ein Aromabad und duftende Massage jeden Tag haben. "

Einen Arzt konsultieren , wenn Sie ernsthaft krank sind. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel , tägliche Bewegung und positive Energie in Ihr Leben. Die Ergebnisse können eine verbesserte geistige Einstellung , mehr körperliche Vitalität , eine Steigerung der Produktivität, und möglicherweise verbessert Beziehungen.