Pflanzliche Heilmittel für Achillessehnenentzündung

Die Achillessehne ist die stärkste und größte Sehne im menschlichen Körper , aber es ist anfällig für Schäden wegen der extremen Einsatz sie erhält und Mengen an Druck zu setzen routinemäßig . Achillessehnenentzündung oder Entzündung der Achillessehne ist eine der häufigsten Beschwerden von Athleten . Glücklicherweise können die Symptome der Entzündung mit pflanzlichen Heilmitteln behandelt werden. White Willow

Trinken Sie etwas weiße Weide Tee. Dieser Tee wird aus der Rinde der Weide , die eine Chemikalie namens Salicin enthält. Salicin ist ähnlich wie Aspirin und hat die Fähigkeit, die Entzündung zu verringern , einschließlich der Entzündung der Sehnen. Obwohl Salicin funktioniert ein bisschen langsamer als Aspirin, niedrigere Dosen in der Regel erforderlich. Um den Tee zu machen , kochen ein oder zwei Teelöffel der Rinde in acht Unzen Wasser und dann kochen Sie es für etwa 10 Minuten. Lassen Sie es steil für eine halbe Stunde . Drei bis vier Tassen pro Tag verbraucht werden kann .

Tee nicht zusagt , dann können Sie für Kapseln, die Silberweide Salicin in Pulver-oder flüssiger Form haben freuen. Die Dosierung kann je nach Hersteller variieren, aber können Sie sicher sein von nicht mehr als 240 mg pro Tag.
Arnica Montana

Rub ein wenig Arnica montana Salbe auf der Ferse Bereich . Diese Salbe , von der Arnika montana -Pflanze gewonnen , ist eine hervorragende Salbe zur Verringerung der Entzündung , Blutergüsse und Schwellungen. Es ist am besten , die Salbe zwei bis drei Mal am Tag verwenden, so dass eine einfache Möglichkeit, in einem Regime zu erhalten, ist es kurz vor oder nach dem Frühstück, Mittag-oder Abendessen an. Sie können auch während der Zeit gelten, wenn eine Entzündung der Achillessehne scheint schlimmer zu sein, was abhängig von Ihrer Aktivitäten sein können .

Arnica montana kann auch in Form von Tabletten eingenommen werden. Eine Dosis von 30C Potenz im allgemeinen bis zu dreimal täglich empfohlen. Wenn Ihr Schmerz ist schlimmer, Sehnenscheidenentzündung , können Sie eine höhere Potenz , solange Ihr Arzt oder Ihre Kräuter genehmigt Dosierung zu nehmen .
Rhus Tox

Probieren Gift Efeu ( Rhus tox ) . Obwohl das Öl aus der Poison Ivy Pflanze kann die Haut reizen , ist Rhus tox in Form von Tabletten , weil, wie er hergestellt wird, sicher. Es ist eine große Heilmittel für Achillessehnenentzündung , weil sie auf das Bindegewebe konzentriert . Nehmen Sie dies , wenn die Sehnenscheidenentzündung hat Ihnen das Gefühl steif und unflexibel. Ein 30C Potenz Dosis angemessen ist. Obwohl es kann bis zu drei Mal pro Tag eingenommen werden , ist Rhus tox sehr potent. Bei manchen Menschen kann eine Einzeldosis wirksam sein, für bis zu sieben Tage.

Rhus tox wird kostenlos Arnika montana, so kann mit Hilfe dieser beiden Kräuter zusammen Befreiung von Ihren Sehnenscheidenentzündung Symptome zu erhöhen. Rhus tox kann auch mit einem anderen Kraut , Bryonia , die üblicherweise für Zerrungen und Verstauchungen eingesetzt werden.