Mariendistel hilft der Leber durch die Stärkung und Stabilisierung der Zellmembran , so dass weniger Giftstoffe und Gifte in die Zelle eindringen . Das Kraut neutralisiert auch viele der Giftstoffe, die die Leberzellen geben , berichtet die " Leberzirrhose "-Artikel . Mariendistel hilft auch bei der Zellreparatur und Zellerneuerung . Der beste Weg, Mariendistel nehmen ist als Tee , drei Tassen des Kraut , vorzugsweise 30 Minuten vor einer Mahlzeit. GMHC.org schlägt trinken eine Tasse Mariendistel Tee am Tag oder eine tägliche Dosis von 400 bis 800 mg der Ergänzung. Es ist am besten , den Rat eines professionellen Botaniker , wie viel Mariendistel nehmen zu bekommen.
Verwenden Löwenzahn
Löwenzahn hilft der Leber erhöhen den Fluss der Galle und " stimuliert die anderen Funktionen der Leber ", berichtet die " Leberzirrhose "-Artikel . Löwenzahn behandelt auch die Symptome von vielen Lebererkrankungen , auch Hepatitis. Die Dosierung beträgt 1 TL . der Löwenzahn- Saft dreimal täglich oder drei Tassen Tee pro Tag Löwenzahn genommen . Der Artikel " Die Leber- Kräuter ", sagt Löwenzahn ist ein Lebensmittel-und ein Heilkraut . Löwenzahn- Blätter können als Gemüse verwendet und zu Salaten oder gekocht Lebensmitteln zugesetzt werden. Lassen Sie sich von einem ausgebildeten Botaniker , um die richtige Dosierung
Verwenden Brennnessel
Brennnessel bestimmen " reinigt die Leber ", so der Artikel " Leberzirrhose " und hilft auch Toxine, die in der Leber zu entfernen. Die Dosierung beträgt 1 EL. Brennnessel- Saft jeden Tag drei Mal getroffen . Der Saft ist in einigen Bioladen oder online zur Verfügung.
Klettenwurzel
Laut " The Liver Kräuter ", Klettenwurzel ist ein starkes Antioxidans und Blutreinigungsmittel . Klettenwurzel hilft auch " Leber-und Gallenfunktion wiederherzustellen . " Das Kraut ist auch nützlich für die Magen-Darm- Störungen. Um Klettenwurzel nehmen , verwenden Sie es als Nahrung für Suppen oder Eintöpfen. Die Standard-Dosierung ist drei Tassen Klettenwurzel -Tee jeden Tag , sondern prüfen Sie mit einem Kräuter zuerst.
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