Alternative Medikamente gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind häufig und können eine Vielzahl von Ursachen haben, von Stress und schlechte Körperhaltung zu Krankheit . Spannungskopfschmerzen sind die häufigste und normalerweise nach ausreichend Ruhe oder Schlaf . nach Dr. Linda Weiß , Autor von "The Herbal Drug Store. " Over-the- counter Heilmittel , wie Aspirin, sind wirksam zur Behandlung der meisten Kopfschmerzen , sondern kann auch zu Kopfschmerzen beitragen , ein Zustand, wie Rebound- Kopfschmerzen bekannt. Es gibt mehrere Alternativen, die Kopfschmerzen mit einem geringeren Risiko von Rebound lindern können . Ingwer und Ingwer-Tee

Stellen Ingwer-Tee durch Häckseln oder Gitter einen daumengroßen Stück frischen Ingwer in eine Tasse Wärme - Safe und das Hinzufügen von 8 Unzen kochendes Wasser. Oder versuchen Sie bis zu acht 500 bis 600 -mg- Kapseln pro Tag. Ingwer enthält eine Substanz namens 6- Shogaol und , so Dr. Weiß , wirkt wie Capsaicin , um Schmerzen zu lindern.
Cayenne-Pfeffer

Fügen Sie eine Dosis von Cayennepfeffer zu Ihr Essen oder versuchen Cayennepfeffer ergänzt. Cayenne-Pfeffer enthält zwei schmerzstillende Chemikalien : Capsaicin, welche Blöcke einen Schmerz übertragenden chemischen und Aspirin-ähnliche Verbindungen, die sogenannten Salicylate . Wenn Sie nicht wie warmes Essen, versuchen massieren Capsaicin-Creme in eure Tempel oder über den betroffenen Bereich . Capsaicin -Creme und Cayennepfeffer Saft kann sowohl zu brennen, so vermeiden, dass sie in Ihren Augen.
Peppermint 'Triple Whammy "

Brauen eine Tasse Pfefferminztee und massieren Sie Ihre Schläfen , Nacken und Stirn mit zwei Tropfen ätherisches Pfefferminzöl mit einem Teelöffel Traubenkernöl gemischt. Vermeiden Sie, dass die Pfefferminze in deinen Augen. Genießen Sie den Tee während der Sitzung in einem heißen Bad mit 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl . Pfefferminze enthält Menthol, ein natürliches Schmerzmittel. Das Menthol wird auch klar, bis keine Verstopfung der Nebenhöhlen , die auf Ihre Kopfschmerzen beitragen können .
Koffein

Trinken Sie ein 12 - Unzen Tasse Kaffee oder koffeinhaltigen Tee. Koffein ist auch in Form von Tabletten zur Verfügung, aber die Dosierung viel höher als ein Standard- Tasse Kaffee. Die höheren Dosen Koffein kann Angst und sogar Magenbeschwerden verursachen. Koffein verengt die Blutgefäße und kann dazu beitragen, die Wirkung anderer Medikamente Kopfschmerzen . Sparsam - zu viel Koffein kann tatsächlich Kopfschmerzen verursachen
Homöopathische Arzneimittel

Versuchen Sie, ein Heilmittel , die speziell für Kopfschmerzen, wie HeadOn formuliert , oder verwenden Sie eine entwickelt, um zu behandeln. Kopfschmerzen bedingten Zustand , wie Sinusalia . Unternehmen wie Miralus Gesundheitswesen und Boiron sowohl verlässliche homöopathische Produkte, die in den meisten großen Drogerien verfügbar sind. Die Food and Drug Administration regelt homöopathische Arzneimittel .
Andere Alternativen

Wenn Stress oder Anspannung die Ursache sind, etwas so Einfaches wie die Anpassung Ihrer Körperhaltung, einem kurzen Spaziergang und Ihre Augen ruhen kann die Kopfschmerzen lindern. Praxis erstreckt sich um die Spannung in Nacken und Schultern zu entlasten. Praxis- Belastung der Augen -Übungen , wie z. B. starrte auf weit entfernte Objekte oder Augen Schröpfen. Passen Sie Ihre Arbeitsstation, um sicherzustellen, dass Sie mit die richtige Haltung und ausreichende Beleuchtung. Drücken Sie den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger - eine effektive Akupressurpunkt

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