Herbal Remedies für Gas

Mit Gas ist normal, aber es kann sehr peinlich sein. Wenn Gas beginnt zu bauen hat es nirgends zu gehen, sondern aus . Es kann durch Aufstoßen oder Blähungen zu gehen. Vorbei an Gas in der Öffentlichkeit kann in manchen Kulturen sehr demütigend sein, vor allem , wenn es einen wirklich üblen Geruch hat . Gas wird in der Regel durch das Verschlucken von Luft , wie wir essen oder trinken verursacht . Manchmal ist es auch durch die Verdauung der Nahrung , die wir essen verursacht . Es gibt Möglichkeiten, Vorbeugung und Heilung von Gas, von denen einer mit der Verwendung von Kräutern. Petersilie

Sie können nicht wissen , dass Petersilie ist nicht nur ein Kochzutat . Es ist auch ein wirksames Verdauungshilfe . Petersilie kann in den meisten Kräutergärten zu finden. Entweder die lockig oder die flache Blatt Vielzahl von Petersilie verwendet werden, um Gas zu entlasten. Petersilie effizient vertreibt Gas-und die Bauchschmerzenhäufig durch Gas verursacht . Es fördert auch die Verdauung und verhindert die Ansammlung von Gas.

Petersilie kann roh , um Gas zu entlasten gegessen werden. Es kann mit Salaten gemischt oder allein gegessen werden. Die Petersilienblätter können auch in einem Saft mit der Verwendung von einem Mixer oder Küchenmaschine hergestellt werden. Petersiliensaft ist eine sehr wirksame Abführmittel. Obwohl es harmlos zum größten Teil ist , sollte Petersilie nicht in großen Mengen verzehrt werden. Dies ist wegen seines hohen Gehalts an Oxalsäure , die zur Bildung von Nierensteinen führen kann. Es ist auch nicht klug, viel Petersilie essen wegen seiner leistungsfähigen abführende Wirkung , die selbsterklärend ist .
Ginger

Ginger ist ein weiteres Kochzutat , die Gas effektiv lindert . Ingwer enthält Verdauungsenzyme , die Befreiung von Gas-und Magenschmerzen verursacht durch überschüssige Luft führen kann. Es regt auch die Produktion von Speichel im Mund , das hilft auch bei der Verdauung. Ingwer kann frisch verwendet oder in Pulverform werden. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmitteln , die Ingwer als primäre Wirkstoff haben .

Ingwer kann auch als Tee zubereitet werden. Mischen Sie einfach einen Teelöffel geriebener Ingwer , ein Teelöffel Limettensaft, mit sechs Unzen Wasser . Sie können Honig hinzufügen, um den Ingwer-Tee zu süßen. Das Getränk ist am besten nach den Mahlzeiten konsumiert , um die Verdauung zu helfen und verhindern, dass Gas. Denken Sie daran, Ingwer darf nicht in zu hohen Mengen eingenommen werden. Es kann dazu führen, Sodbrennen , Durchfall und Reizungen der Mund.
Löwenzahn

Löwenzahn werden von den meisten Gärtnern als Unkraut . Was sie nicht wissen ist, dass Löwenzahn sind auch als ein pflanzliches Arzneimittel für Gas. Der Löwenzahn Blatt wird verwendet, um den Appetit anzuregen und zu entlasten Fülle des Magens und Gas.

Um Gas zu entlasten, sind Löwenzahnblätter als Tee getrunken . Der Tee kann aus frischen oder getrockneten Blätter Löwenzahn hergestellt werden. Um den Tee zu machen , platzieren Sie einfach die Blätter in eine Tasse und mit kochendem Wasser übergießen . Lassen Sie die Blätter steil in das heiße Wasser für 15 Minuten. Sie können Honig hinzufügen, wenn der Löwenzahn -Tee ist zu bitter für Ihren Geschmack.