Wie man eine Massage Cream Marke

Massage, entweder mit einem zertifizierten Arzt oder Selbst-Massage ist eine wunderbare Möglichkeit , Stress abzubauen und zu entspannen sowohl die Körper und Geist. Human Touch (gekoppelt mit ätherische Öle) kann helfen, die Muskelspannung im Körper zu entlasten, als auch den Geist zu beruhigen und das Gleichgewicht der Emotionen. Massage Cremes und Öle sind überall erhältlich , online und in Naturkostläden zu kaufen , obwohl es befriedigend und billiger eigene Massage-Creme machen. Massage Cremes als Trägerbasisfür ätherische Öle in der Aromatherapie Massage verwendet und kann auch für sich allein verwendet werden. Massage Cremes haben eine dickere Konsistenz als Massageöle oder Lotionen . Was Sie brauchen
2/3 Tasse Rosenwasser, Orangenwasser oder destilliertes wasser und 1/3 Tasse Aloe Vera Gel
3/4 Tasse Aprikosen -oder Mandelöl
1/3 Tasse Kakaobutter
1 TL wasserfreies Lanolin
2 EL flüssige Lecithin
1/2 oz geriebener Bienenwachs
Doppelkessel oder mikrowellengeeignete Schüssel Optional
: ätherische Öle
Weitere Anweisungen
Anleitung anzeigen
1

schmelzen 3/4 Tasse von Aprikose oder Mandelöl und 1/2 oz geriebener Bienenwachs zusammen in einem Wasserbad auf dem Herd oder eine mikrowellengeeignete Schüssel in der Mikrowelle. Wenn Sie die Mikrowelle auf hoher Hitze zwei Minuten , bis sie geschmolzen . Entfernen Mischung aus Hitze abkühlen.
2

Fügen Sie 1/3 Tasse Aloe Vera mit 2 /3 Tasse Rosenwasser ( orangewater oder destilliertes Wasser) zu einer sauberen Mixer .

3

Gießen Sie das Öl und Bienenwachs Mischung in den Mixer geben und dieselbe mit einer hohen Geschwindigkeit für eine Minute. Die Mischung sollte eine dicke Konsistenz haben , wenn sie vollständig vermischt.
4

Löffel die Mischung aus dem Mixer in einem luftdichten Behälter .
5

hinzufügen 6-10 Tropfen von ätherischen Ölen , um Ihre Massagecreme riechen . Jedes ätherische Öl hat unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper und Geist. Es wird empfohlen, ein ätherisches Öl Anleitung , bevor Sie ätherische Öle zu konsultieren.
6

Die National Association for Holistic Aromatherapie ( NAHA ) werden die "Top 10 Ätherische Öle " in der Massage- Träger Cremes , Öle oder verwendet Lotionen :

PeppermintEucalyptusYlang YlangGeraniumLavenderLemonClary SageChamomileTea TreeRosemary