Leber & Gallenblase Detox

Die Leber und die Gallenblase zusammen verarbeiten viele der giftigen Stoffe , die wir aufnehmen und binden Sie sie an Galle, die dann durch den Darm ausgeschieden wird . Wenn die Leber mit toxischen Substanzen oder auch Fett überladen , können Bedingungen wie Fettleberund Leberfibrose zu entwickeln. Der Zweck einer Gallenblase und Leber Entgiftung ist es, sowohl geben der Leber und Gallenblase eine Pause von fetthaltigen Lebensmitteln , Chemikalien und mit natürlichen Substanzen wie Säften, Tees und Kräuter, zu reinigen und umzukehren einem der schädlichen Auswirkungen des modernen Lebens auf diesem wichtige System . Diät

Da Cholesterin und Fette werden in der Leber verarbeitet wird, sollten Sie ein wenig Fett, reichlich frisches Obst und Gemüse-Diät während der Entgiftung der Leber und Gallenblase zu essen. Bleiben Sie weg von Alkohol, Konserven und anderen Stoffen , die Chemikalien hinzugefügt wurden , wie z. B. künstliche Farb-oder Aromastoffe. Gedämpftes Gemüse wie Blumenkohl und Brokkoli sind für die Funktion der Leber wie Artischocke , die einzigartigen Verbindungen, die in die meisten Mitglieder der Familie Distel gefunden werden, enthält und in der Lage, die Leber vor toxischen Substanzen zu schützen. In der Tat, eine Studie in der Zeitschrift " Phytomedizin " im Jahr 2002 veröffentlicht hat, dass ein Extrakt aus Artischockenblättern konnte Galleproduktion und den Gallenfluss bei Ratten zu stimulieren.
Entsaften

verschiedene Befürworter der Leber entgiftend verkünden die Vorteile der verschiedenen Säften auf die Funktion der Leber und Gallenblase. Jedoch die einzigartigen Verbindungen in Zitrusfrüchten gefunden , um eine sehr spezifische und starke Wirkung auf die Fähigkeit der Leber , in der Gegenwart von toxischen Substanzen funktionieren. In einer Studie in der Zeitschrift " Karzinogenese " im Februar 2004 veröffentlicht wurde, fanden japanische Forscher , dass Grapefruitsaft geben an Ratten reduziert Schäden an der Leber von Ratten, die über Aflatoxine Grapefruitsaft nicht gegeben wurden, um 65 Prozent verursacht . Aflatoxine sind giftige Substanzen , die häufig durch mikroskopische Pilze, Getreide, Nüsse , Pflanzenöle und viele andere gemeinsame Lebensmittel befallen kann und bekannt, um die DNA von Leberzellen schädigen und möglicherweise dazu führen Mutationen erzeugt werden. Die Ratten, Grapefruitsaft gegeben wurden, zeigten eine Hemmung der Wirkung von Aflatoxinen ihre Leber. Saft auf einer Entgiftung der Leber verbraucht sollte frisch , vorzugsweise nur gequetscht , und nicht pasteurisiert oder verarbeitet in keiner Weise .
Kräuter

Es gibt viele Kräuter, die traditionell für Leber und Gallenblase reinigt verwendet worden und es gibt viele Formeln zur Verfügung , die einige dieser Kräuter zu kombinieren, um eine Detox- Produkt zu erzeugen. Eines der am häufigsten verwendeten Formeln Leberreinigung in Japan und China wird Sho- Saiko - oder Xiao Chai Hu Tang genannt und ist aus bupleurum , Süßholz , Ginseng , Jujube, Pinellia Knolle , Ingwer und Schädeldecke Wurzel besteht. Eine Studie im "Journal of Ethnopharmakologie " im Februar 2005 von einem Team von chinesischen Forschern veröffentlicht, dass Sho- Saiko -to war in der Lage, einige der Faktoren für Gallengang Myomen verantwortlich sowie unterdrücken erhöhen die Faktoren für die Tumor töten verantwortlich Zellen. Sho- Saiko -to kann in vielen Naturkostläden und chinesische Kräuter -Shops sowie online gefunden werden.