Verwendung von GABA für Angst

GABA ist eine Aminosäure, die normalerweise durch das Gehirn erzeugt wird. Wenn GABA-Spiegel niedrig sind, können Angst-oder Panikattacken führen. Hohe Konzentrationen von Stress und Spannungen verschärfen Angststörungen, aber in unserer hektischen Alltag , Stress ist fast unmöglich zu vermeiden. Mit GABA als Ergänzung können in beruhigenden , wohltuenden und beruhigenden Angst ohne die üblichen Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten , so dass Sie in der Lage , normal zu funktionieren führen. Was ist GABA ?

GABA Produktion ist eine normale Funktion des Gehirns. Diese Aminosäure drückt die Nervenimpulse mit Stress und Angst verbunden , was eine beruhigende Wirkung. Eine GABA -Mangel kann in Angstsymptome wie Kopfschmerzen , Reizbarkeit, Sensibilität für Klang , Panik und Herzrasen führen. GABA ist auch eine Ergänzung. Wenn täglich in der empfohlenen Dosierung genommen , fördert die Ergänzung beruhigend und reduziert erfolgreich die Angst.
Behandlung für Angst

Es gibt verschiedene Behandlungen für die Befreiung von den störenden Symptome der Angst , einschließlich rezeptpflichtiger Medikamente , Hypnose -und Atemübungen . Verschreibungspflichtige Medikamente wie Xanax können Schläfrigkeit und Lethargie führen , so dass es schwierig ist, normal zu funktionieren. Die Behandlung von Angst mit GABA Ergänzungsmittel ist für die GABA-Spiegel im Körper zu erhöhen . GABA hat eine wohltuende, beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper, die effizient reduziert Angstzustände ohne Kater -Symptome.
Dosierung

Für beste Ergebnisse bei der Verwendung GABA für die Behandlung von Angstzuständen, befolgen Sie die Dosierung Anweisungen auf dem Etikett .
Koffein und Angst

Angst leiden müssen Koffein zu vermeiden. Koffein ist bekannt , um Angst zu erhöhen und zu Schlaflosigkeit . Wenn Sie Panikstörung haben, können Koffein Panikattacken auslösen . Koffein ist ein Stimulans, sehr stark und der Verzicht auf den Einsatz kann eine Herausforderung sein . Die Beseitigung Koffein cold turkey wird nicht empfohlen , da es starke Kopfschmerzen, Übelkeit und andere unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Die beste Methode ist , um Koffein-Konsum über einen vier-bis sechs -Wochen-Frist ab, bis es vollständig eliminiert.
Tipp

Nehmen GABA zwischen den Mahlzeiten , um die Absorption zu verbessern . Nehmen Sie nur empfohlenen Mengen . Übermäßiger Gebrauch von GABA kann Angst und Schlaflosigkeit Symptome verschlimmern . Nehmen Sie nicht die GABA mit vorgeschriebenen Angst-Medikamente vor Rücksprache mit Ihrem Arzt. Lesen Sie das Etikett sorgfältig auf Warnungen , Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten möglich .