Pflanzliche Heilmittel für Tendinitis

Sehnenentzündung ist eine Entzündung oder Schwellung der Sehne , in der Regel durch Überbeanspruchung oder Verletzung verursacht und können Bewegungseinschränkungen und Schmerzen verursachen. Zwar gibt es viele over-the- counter-und verschreibungspflichtige Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen zu behandeln , entscheiden sich viele Menschen ein pflanzliches Ansatz zur Behandlung von Sehnenentzündung , das Risiko von unangenehmen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu verringern. Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn jeder Behandlung. Übersicht der Kräuter

geschwollenen oder entzündeten Sehnen zu beruhigen , versuchen Teufelskralle oder Johanniskraut . Beide Kräuter kann dazu beitragen, Schwellungen in einem verletzten Sehnen, wodurch Schmerzen. Teufelskralle wirkt auch als Schmerzmittel , die Förderung seiner schmerzlinder Qualitäten . Ingwer und Kurkuma fungieren auch als entzündungshemmende Kräuter, die Sie für Sehnenentzündung verwenden können. Cayenne oder Capsaicin, können die Nerven, die Schmerzen reagieren und dann machen sie nicht mehr auf eine Sehnenentzündung lindern Schmerzen zu aktivieren. Willow hat milde schmerzlindernde Eigenschaften, die dazu beitragen, sehr mild Sehnenschmerzen können . Süßholzwurzel kann dazu beitragen, Sehnenentzündung durch eine Verringerung der Produktion von freien Radikalen in der Nähe des verletzten Bereich und als natürliche Kortikosteroid , um die körpereigene Immunantwort zu unterdrücken und zur Beseitigung von Schwellungen wirkt.
Wie Kräuter Mit

Nehmen Teufelskralle als Pulver - Kapsel enthält zwei bis drei Mal am Tag. Sie können auch Teufelskralle als Tinktur verwenden . Verwenden Sie 10 bis 40 Tropfen viermal täglich für die besten Ergebnisse , nach altMD.com .

St. Johanniskraut ist als Öl , das man von außen auf die betroffene Sehne gelten können nach Bedarf zur Verfügung. Verwenden Sie 1-2 volle Pipetten von Johanniskraut zwei oder drei Mal am Tag als Tinktur wenn Sie bevorzugen. Johanniskraut nehmen Sie nicht, wenn Sie mit der Einnahme der Antibabypille sind , da sie die Wirksamkeit Ihrer Geburtenkontrolle zu reduzieren.

Verbrauchen bis zu acht 500 -mg-Kapseln von Ingwer pro Tag. Alternativ können Sie die Hälfte bis ein Teelöffel pro Tag gemahlener Ingwer Wurzel oder etwa ein Drittel g frischen Ingwer zu nehmen. Verwenden Sie nicht , wenn Sie Ingwer Erkrankung der Gallenblase haben .

Mit Kurkuma als 400 bis 600 mg Kapseln dreimal pro Tag für Sehnenentzündung. Verwenden Sie nicht , wenn Sie Kurkuma Geschwüre oder Gallensteine ​​haben . Schwangere Frauen sollten nicht Kurkuma.

Drei 400 bis 500 mg Cayennepfeffer Kapseln pro Tag oder fünf bis 10 Tropfen pro Tag Cayennepfeffer Tinktur kann mit Sehnenentzündung helfen. Sie können Cayenne oder Capsaicin -Cremes auch direkt gelten für die betroffenen Sehnen.

Weiden Nehmen Sie als Kapsel oder Tinktur . Drei Kapseln 500 mg pro Tag oder fünf bis 10 Tropfen der Tinktur dreimal pro Tag sind für leichte Schmerzlinderung empfohlen.

Nehmen Süßholzwurzel als Kapseln , Tinktur oder Tee. Kochen Sie einen halben Teelöffel des Krautes in einer Tasse Wasser für 15 Minuten bis zu einer Dosis von Tee zu machen. Eine 500 mg Kapsel dreimal pro Tag, 20 bis 30 Tropfen der Tinktur oder drei Tassen Tee pro Tag wird Ihnen helfen , das Beste aus der Süßholzwurzel entzündungshemmende Eigenschaften zu machen. Nehmen Sie nicht die Lakritze , wenn Sie Diabetes , Nieren-, Leber-oder Herzerkrankung haben. Menschen mit hohem Blutdruck und schwangere Frauen sollten auch nicht Süßholzwurzel .