Welche Mineralien oder Kräuter verwendet werden, um Achselschweiß verkleinern

Wann Achselschweißist außer Kontrolle , kann Geruch zu einem Problem werden , wenn Bakterien mit Schweiß kombiniert . Dies kann eine Person zu fühlen sich isoliert und deprimiert , weil ihre Körpergeruch bewirkt, dass sie Angst haben, neue Leute zu treffen. Hyperhidrose ist eine Bedingung Schwitzen , die sowohl Männer als auch Frauen betrifft . In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Schweißdrüsen zu entfernen. Allerdings sind einige Menschen in der Lage , diesen Zustand mit Kräutern und bestimmten Mineralien steuern. Fügen Sie Kräuter in der Ernährung

Fügen Sie viel frische Kräuter in der Ernährung. Kräuter helfen, den Körper zu reinigen und zu entgiften , und einige können dazu beitragen, Achselschweißes . Kava und Salbei sind zwei bekannte Kräuter zur Steuerung Achselschweißes . Kava ist am besten in Form von Tee und Salbei ist eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Doch bedenken Sie, dass Kava ​​wird auch Ihnen helfen zu entspannen, so diesen Tee vor dem Fahren nicht trinken . Stattdessen trinken Sie Tee Kava ​​in der Nacht vor dem Schlafengehen . Valarian Wurzel ist ein anderes Kraut , das auch entspannt den Körper und zielt Achselschweißes .

Alle Kräuter sollten als Arzneimittel so sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Ernährung zu sprechen behandelt werden. Einige Kräuter sollten nicht miteinander kombiniert oder mit Medikamenten eingenommen werden.
Essen mineralreichen Gemüse und Obst

Essen mineralreichen Gemüse. Rohes Gemüse sind eine gute Quelle für Mineralstoffe , Enzyme und andere Vitamine . Calcium und Magnesium sind zwei Mineralien, die zur Stärkung der Knochen , des Herzens und unter dem Arm Schwitzen verringern kann. Karotten , Brokkoli und Grünkohl sind große Quellen von Calcium und Magnesium. Bananen enthalten viel Magnesium und Kalium, sind auch eine andere Mineral von Ihrem Körper benötigt .

Cleansing Gemüsesäfte hilfreich . Vielmehr als der Kauf von Saft in den Laden , verwenden Sie einen Entsafter zu Hause zu Saft rohe Karotten und Äpfel. Diese Säfte helfen entgiften Sie Ihren Körper von Abfällen. Karotten , Rüben und Äpfeln kombiniert auch helfen, die Leber von Giftstoffen zu reinigen .

Achten Sie darauf, auch viele gesunde Fette und Öle in der Ernährung. Gesunde Fette omega drei Fettsäuren in Nüssen , Lachs und Eier gefunden. Ihr Körper braucht diese gute Fette , um Entzündungen zu reduzieren, die Gesundheit des Herzens und zu entgiften.
Nehmen Sie ein Mineral Supplement

Nehmen Sie ein Mineral Vitamin-Ergänzung . Neben Nahrungsmittel essen, die reich an Mineralien sind, können Sie auch ein Mineral-Ergänzung , die Kalzium , Nickel und andere Mineralien enthält . Dadurch erhalten Sie eine zusätzliche Versicherung , wenn Sie Ihre Ernährung fehlt Mineralien an bestimmten Tagen . Um den größten Nutzen von Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen sicher sein, acht bis zehn Gläser reines Wasser pro Tag trinken . Wasser ist das Transportsystem für Vitamine und Mineralstoffe. Wasser liefert Vitamine, um die Zellen, wo sie benötigt werden, und die außerdem entfernt Abfälle aus dem Körper gespült werden.