Herbal Remedies für Hot & Kalte Blitze

Warmes und kaltes blinkt sind charakteristisch für Menopause oder Perimenopause Symptome, die als Folge einer schweren hormonellen Ungleichgewicht entstehen . Es kann extrem schwierig sein , mit dem Stress und Angst , diese Symptome begleiten , sondern mit natürlichen Kräuter-Therapien können Sie die warme und kalte Schauer auf ein Minimum zu reduzieren. In dieser modernen Zeit , müssen einige sofortige Linderung und entscheiden sich für die Hormonersatztherapie , die eigentlich Anlass geben würde, mehr Nebenwirkungen und Komplikationen. Kräuter-und Naturheilmittel sind oft sinnvoll für die Erreichung nachhaltige und effektive Ergebnisse . Symptome von Kalt-und Warm Blinkt

Es gibt physiologische als auch psychologische Symptome von heißen und kalten blinkt. Physiologische Symptome sind nächtliche Schweißausbrüche, unregelmäßige Menstruationszyklen mit episodischen schweren und leichten Zeiten , Verlust der Libido , Magenbeschwerden , Blähungen, Übelkeit , Blähungen Empfindungen , Gewichtszunahme und Schwindel. Psychologische Symptome sind Depressionen, Stimmungsschwankungen , Gedächtnisverlust und Reizbarkeit.
Arten von Kalt-und Warm Blinkt

Basierend auf der Intensität und der Häufigkeit des Auftretens , heiße und kalte Schauer ideal in zwei verschiedene Typen eingeteilt - " . Glut blinkt" " langsam heiß und kalt blinkt" und "Slow heiße und kalte Schauer " erscheinen selten und Erhöhung der Intensität innerhalb einer Zeitspanne von einer Minute und die Wirkung neigt dazu, in der Zeit, die von Person zu Person variiert verblassen. Allerdings " Glut blinkt" sind weniger intensiv, sind regelmäßige und zuletzt für eine längere Zeit, die in der Regel etwa 30 Minuten.
Herbal braut

Ein extrem wirksame pflanzliche Gebräu mit einer Mischung aus getrockneten Kräutern , wie Salbei , Mariendistel Samen , Rosmarin, Herzgespann und Ginseng hergestellt wird, ist hilfreich, wenn in heißem Wasser gekocht. Die Lösung ist weiter angespannt und sollte in regelmäßigen Abständen getroffen, um die richtige hormonelle Gleichgewicht wieder zu erlangen , wodurch die Schwere und Häufigkeit von heißen und kalten blinkt reduzieren .
Tinkturen

Tinkturen werden mit Wasser oder Tee , die wilde Yamswurzel , Ginseng, Süßholzwurzel, falsche Einhorn Wurzel-und Traubensilberkerze sind vorbereitet. Ein Teil des Tee, ungefähr 1/4 Teelöffel . sollte drei Mal am Tag eingenommen , um eine Verringerung Hitzewallungen werden.
Lifestyle

Zwar gibt es eine Menge verschiedener Behandlungen für heiße und kalte Schauer möglich, ein paar Änderungen in der Ernährung und Lebensweise kann die Intensität der Warm-und Kalt blinkt verringern. Es ist ratsam, Tee, Kaffee und Rotwein oder Alkohol, um die Symptome der Menopause lindern zu vermeiden. Moderate Ernährung und regelmäßige Bewegung auch in die Verbesserung des Zustandes zu helfen.
Beliebte Kräuter

Es gibt viele natürliche und pflanzliche Heilmittel, die stärken und straffen das reproduktive System von Frauen zu helfen. Uterusstärkungsmittel , Ingwer , Haferstroh , Löwenzahn, Mönchspfeffer Beeren und Himbeerblätter gemacht , haben eine positive Wirkung auf das Fortpflanzungssystem . Einige Gebärmutter Auftragnehmer von Kräutern, wie Frauenwurzel Wurzel, Petersilienwurzel und Minze Blume gemacht , sind in einigen Fällen verwendet . Für Menstruationsregulierung und Hormonhaushalt , Süßholzwurzel , Mariendistel Samen, Wild Yam Wurzel, Zitronenmelisse und Mönchspfeffer -Beere in Kombination verwendet werden . Doch vor dem Experimentieren mit pflanzlichen Arzneimitteln sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um Nebenwirkungen in Zukunft zu vermeiden.