Vitamin C ist kein Kraut , aber es wird in großen Mengen in bestimmte Kräuter gefunden, wie Hagebutten, Hibiskus und amla , eine indische Frucht, die als Basis in vielen ayurvedischen Kräuterformulierungen verwendet wird . Eine Studie in der Zeitschrift "Alternative Medicine Review " im April 2001 festgestellt, dass Vitamin C in hohen Dosen gesenkt erhöhter Augeninnendruck. Trinken Sie einen starken Tee aus Hagebutten und Hibiskus den ganzen Tag , um diesen Effekt zu bekommen gemacht . Sie können Amla Frucht am indischen Lebensmittel sowie in Ergänzung Form bei vielen Naturkostläden zu finden. Eine Studie im " International Journal of Food Sciences und Ernährung" im August 2007 veröffentlicht wurde, fand amla bis 445 mg Vitamin C pro 100 g, die höchste der 35 getesteten Früchte besitzen .
Goji Beeren
Goji Beeren, auch als Wolfsbeeren bekannt sind, wurden in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde seit Jahrhunderten verwendet , um eine Vielzahl von Augenerkrankungen zu behandeln. Eine Studie in der Zeitschrift "Experimental Neurology " veröffentlicht 2003 getestet Goji Beeren auf Patienten mit erhöhtem Augeninnendruck . Die Studie fand heraus , dass, obwohl Goji-Beeren nicht niedriger Augeninnendruck zu einem hohen Grad , haben sie die Netzhaut von Ratten vor Schäden , die in der Regel mit erhöhtem Augeninnendruck verbunden ist. Goji Beeren können in den meisten Reformhäusern und chinesische Kräuter -Shops gefunden werden, aber Vorsicht - . Kann teuer Foji Berry Produkte nichts mehr, als Pyramide -Marketing-Systeme sein
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