Natürliche Weise, Hefe Candida Steuerung

Candida-Hefe ist ein natürlich vorkommender Pilz im Körper gefunden . Es existiert in den Darm , zusammen mit positiven Bakterien. Wenn das Gleichgewicht zwischen guten Bakterien und Hefe wird aus der Balance , nimmt die Hefe über und wächst außer Kontrolle. Dies kann eine Reihe von Problemen in den Körper. Bei einigen Ernährung und Lifestyle-Änderungen , zusammen mit der Zugabe von ein paar pflanzliche Präparate , können Sie natürlich Hefe Überwucherung steuern. Stoppen Fütterung der Hefe

Eines der größten Hindernisse bei der Befreiung des Körpers von einer Überwucherung der Hefe ist die Ernährung. Eine Ernährung, die reich an Kohlenhydraten ist, macht es sehr schwierig, einer Hefe Überwucherung im Körper los zu werden, weil Candida-Hefe ernährt sich der Zucker in einer kohlenhydratreichen Diät gefunden. Einige Lebensmittel, die vermieden werden sollten , wenn Sie versuchen , eine Hefe Überwucherung Problem unter Kontrolle zu bekommen sind: verarbeitete Lebensmittel, Brot, Süßigkeiten , Koffein , Früchte, Nüsse , Konservierungsmittel, Alkohol, Schokolade und Essig. Diese Lebensmittel müssen von Ihrer Diät vollständig eliminiert werden , bis die Hefe unter Kontrolle seit mehreren Monaten und dann können Sie langsam wieder hinzufügen, die Lebensmittel, die ein zu einer Zeit und sehen, wie Sie tun.
Töten die Hefe

Es gibt einige Kräuter, die um die Hefe , die im Körper vorhanden ist, töten zu arbeiten. Eines dieser Kräuter ist Olivenblattextrakt , die eine natürliche Antipilz ist . Olivenblatt-Extrakt ist auch eine hervorragende antivirale und kann auf eine langfristige Basis verwendet werden. Die meisten Heilpraktiker empfehlen, 500 mg dreimal täglich , zu den Mahlzeiten. Caprylsäure ist ein anderes Kraut , die ergriffen werden können, um Candida- Hefe zu töten und sollte ausgehend von 350 mg dreimal täglich genommen , mit den Mahlzeiten eingenommen werden. Dies sollte bis zwei Kapseln dreimal pro Tag über die nächsten paar Wochen auf diesem Regime erhöht werden. Oil of Oregano ist auch eine ausgezeichnete Hefe- Killer , die in 150 -mg-Dosen zweimal täglich eingenommen werden kann.
Nourish the Gut

Es gibt eine Vielzahl von Lebensmittel zur Verfügung, die den Darm ernähren und verhindern, dass künftige Hefe Überwucherung einmal die Hefe unter Kontrolle gebracht . Probiotika sind eine ausgezeichnete Wahl , um auf Ihre Ernährung für einen gesunden Darm-Trakt hinzuzufügen. Die Probiotika können in Form von Tabletten eingenommen werden oder kann in Getränken und sogar Joghurt verzehrt werden. Fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut, auch beim Füttern der guten Bakterien und helfen ihm , eine Präsenz im Darm , die die Hefe aus der Übernahme verhindert zu etablieren.