Die einfachste Hausmittel gegen Zahnfleischentzündung wird das Zähneputzen . Bürsten mit Gelbwurzel -Pulver wird für mindestens einen Monat nach der Diagnose von Zahnfleischentzündungen empfohlen. Mit einer weichen Zahnbürste und veränderte sie jeden Monat ist auch ratsam , zusammen mit Desinfektion der Zahnbürste zwischen den Anwendungen , ist auch ratsam . Zahnseide ist auch als ein Weg, um Lebensmittel aus zwischen den Zähnen und die Stimulierung des Gewebes unter dem Zahnfleisch zu entfernen empfohlen.
Ernährung spielt auch eine Rolle bei der Vorbeugung von Gingivitis. Eine Ernährung mit hohem Faser-Lebensmittel mit wenig oder ohne raffinierten Zucker wird verhindert, Gingivitis. Zucker ist auch eine der Komponenten der Plaque , die aufbaut auf den Zähnen und Zahnfleisch . Durch die Begrenzung der Aufnahme von Zucker weniger Plaque entsteht.
Nach Phyllis Balch , Autor des Buches Prescription for Nutritional Healing , einer täglichen Dosis von 100 mg Coenzym Q10 fördert Kaugummi Wachstum. Hohe Dosierungen von Vitamin C, bis zu 10.000 Milligramm pro Tag, fördern auch die Heilung des Zahnfleisches.
Herbal Behandlungen einschließlich Nelkenöl, Echinacea und Kamille Tee kann direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen , um Beschwerden zu lindern und die Heilung fördern werden . Diese Substanzen können in das Zahnfleisch mit den Fingerspitzen abgerieben werden. Die Massage erhöht auch die Durchblutung im Zahnfleisch , die auch fördert die Heilung .
STADT Dosen von Calcium und Magnesium kann helfen, den Körper zu halten und verhindern, dass die Knochendichte Knochenverlust um das Zahnfleisch.
Gingivitis könnte ein Zeichen für andere Gesundheitsprobleme sein. Eines der Symptome von Vitamin -C-Mangel ist Zahnfleischbluten. Anämie und sogar Mundkrebs gibt auch andere Krankheiten, die mit Zahnfleischerkrankungen Symptome. Ein Zahnarzt sollte alle laufenden Zahnfleisch Problem zu diagnostizieren.
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