Wie Verwenden von Pfefferminzöl Aktuell

Pfefferminze ( Mentha x piperita ) ist eine blühende Mitglied der Familie der Lippenblütler . Pfefferminzöl ist eigentlich eine Kombination von mehreren Öle aus dem Stamm, Blatt und Blüte der Pflanze extrahiert. Es wird oft als Hausmittel zur Behandlung des Reizdarmsyndrom(IBS) , Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Topisch angewendet , lindert es Kopfschmerzen , Hautausschläge, Erkältungssymptome und Verspannungen . Anleitung
1

zu einem feuchten Tuch Nehmen 3 bis 4 Tropfen Pfefferminzöl und gelten für die Stirn , um Kopfschmerzen zu behandeln. Die wenigen Studien zu diesem Ansatz getan klein gewesen , so dass die Höhe und Zeitpunkt wurden nicht eindeutig festgelegt .
2

Behandeln von Poison Ivy , poison oak und Nesselsucht mit Pfefferminzöl für einen Kühl verursacht Hautreizungen und beruhigende Wirkung. Verdünnen auf 20 Prozent oder weniger mit einem Trägeröl , bevor breit über dem Hautausschlag.
3

Nehmen Pfefferminzöl auf die Brust , um die Symptome von Erkältungen und Grippe zu behandeln. Das Menthol in der Öl beruhigt trockene Husten und Schleim verdünnt , um die Atmung zu fördern. Verdünnen auf 20 Prozent oder weniger mit einem Trägeröl vor der Anwendung.
4

in die Muskeln nach dem Training Massage zu helfen, sie zu lösen. Verdünnen auf 20 Prozent oder weniger mit einem Trägeröl vor der Anwendung.